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गैस और कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान, तो करें ये आसन

🔊 खबर सुनने के लिए क्लिक करें गर्मी के मौसम में अधिकतर लोगों को पाचन संबंधी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसमें पेट में गैस और कब्ज काफी प्रमुख है। वैसे तो इस समस्या के निदान के लिए खानपान पर अधिक ध्यान देने की सलाह दी जाती है, ...

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