Tag Archives: कपालभाति

विश्व योग दिवस 2023 (World Yoga Day 2023) के अवसर पर जहां कस्बा के एक इन्टर कालेज में योग शिविर का आयोजन किया गया, वहीं नगर पंचायत कार्यालय में भी योग शिविर का आयोजन किया गया। 👉पटना-रांची वंदे भारत एक्सप्रेस ट्रेन का किराया तय, यात्री जान ले पूरी खबर विद्यालय ...

लखनऊ। आजादी के अमृत महोत्सव के अंतर्गत अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष मे नौवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम हर घर आंगन योग के आधार पर महाविद्यालय की 19 उत्तर प्रदेश गर्ल्स बटालियन एनसीसी विंग तथा दर्शन शास्त्र विभाग के संयुक्त तत्वावधान में आज महाविद्यालय प्रांगण में योगाभ्यास का आयोजन ...

योग की वैसे तो सभी क्रियाएं शरीर और मन को स्वस्थ रखती है, लेकिन कपालभाति एक ऐसा प्राणायम है जो अपने आप में संपूर्ण है और इसके अनेक फायदे है। यदि इसे सही तरह से किया जाए तो दिमाग को शांत रखने के साथ ही यह कई तरह की बीमारियों ...