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जंकफूड, अधिक तले भुने खाद्य पदार्थ व बाजार में बिकने वाले तरह-तरह के सॉफ्ट ड्रिंक्स के कारण आजकल कोलेस्ट्रॉल बढने की समस्या हर आयुवर्ग के लोगों में आम है. कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढने से सबसे ज्यादा खतरा हृदय संबंधी रोगों का होता है. ऐसे में रोजाना व्यायाम और संतुलित आहार ...
Read More »रोजाना खाते हैं बादाम तो जान लें ये बात, ज्यादा खा लिया तो हो जाएगा भारी नुकसान
