जब भी आप गर्म खाने को आकस्मित खा लेते हैं तो आपकी जीभ जल जाती है जो कुछ दिनों तक बहुत ज्यादा तकलीफ देती है। इससे बचने का आपको तरीका नहीं सूझता है। जीभ पर लगी चोट जल्दी अच्छा हो जाती हैं लेकिन इसका जलना व काटना बहुत दुखदायी होता हैं। ऐसे में आवश्यकता होती हैं कुछ तरीकों को अपनाने की जो आपको इस कठिनाई से राहत दिलाए। आज हम आपको कुछ तरीका बताने जा रहे हैं जिन्हें आप अपना कर इससे राहत पा सकते हैं।ऐलोवेरा जैल
आपने एलोवेरा के पौधे के बारे में ज़रूर सुना होगा जो कि आपके घर के आसपास की झाड़ियों में ही कहीं उगता है। ऐलोवेरा स्वास्थ्य व सुन्दरता के लिए तो जाना ही जाता हैं। ऐलोवेरा के अंदर का सफेद भाग निकाल कर कटी जीभ के ऊपर रखें। इससे बहुत ज्यादा आराम आएगा व जीभ को ठंड़क मिलेगी।
चीनी
घाव के उपचार के लिए चीनी का इस्तेमाल बहुत पुराना है। मिस्र के इतिहास में चीनी से युद्ध के घायल सैनिकों का उपचार किये जाने का वर्णन है। द्वितीय दुनिया युद्ध के दौरान भी चीनी का इस्तेमाल सैनिकों के घाव अच्छा करने के लिए किया गया था।
दही खाएं
अगर खाना खाते समय जीभ कट जाए तो दही खाएं। इसे खाने से बहुत ज्यादा आराम मिलता है। इसे अंदर ले जाने से पहले कुछ सेकेंड के लिए मुंह में रखें।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोड़ा को पानी में मिला कर कुल्ला करें। यह मुंह की एसिडिटी को कम करता है। इसी के साथ कटी जीभ के घाव को जल्द भरने में सहायता करता हैं।
आइस क्यूब
बर्फ आपकी स्कीन को सुन्न कर देता है व उस स्थान को बहुत ज्यादा आराम पहुंचाता है, जहां आपको कटी जीभ की समस्या हुई है। कटी जीभ पर आइस क्यूब यानि कि बर्फ का टुकड़ा लगाने से बहुत राहत मिलती है। ध्यान रखें कि आइस क्यूब को प्रयोग करने से पहले उस आइस क्यूब को गीला करें नहीं तो वह जीभ पर चिपक जाएगी।