निखरती हुई स्कीन पाने के लिए करे इन फलो के जूस का सेवन,नही होगी कोई समस्या…

फलों से आपको कई फायदा होते हैं। वैसे ही उनके जूस की बात की जाये तो वो आपके लिए व भी लाभकारी होते हैं जिससे आपकी स्वास्थ्य के साथ-साथ आपके चेहरे को भी फायदा होता है। एक आदमी की सुन्दरता हमेशा ही उसकी उजली एवं दमकती स्कीन से पता चलती है। ऐसी खूबसूरत एवं स्वस्थ स्कीन प्राप्त करना तभी संभव है जब आप अपने खाने पीने का ध्यान रखें। अगर आप नियमित रूप से इसका सेवन करते हैं तो आपकी स्किन के लिए फायदेमंद होती है।
* संतरे का जूस :
जूस की दृष्टि से संतरे का जूस बहुत ही उपयोगी है। संतरे के जूस में विटामिन सी होता है, इसलिए इसके सेवन से न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है बल्कि आपके स्किन का टेक्स्चर व कलर भी बेहतर हो जाता है।

* एलोवीरा जूस :
एलोवेरा के गुणों से तो ज्यादातर लोग वाकिफ हैं। ऐसे में आपको पता ही होगा की फेस की स्किन के लिए एलोवेरा कितना लाभकारी होता है। जो चेहरे पर एक नेचुरल ग्लो देने का कार्यकरता है। साथ ही समय से पहले प्री-मैच्यूर एजिंग इफेक्ट को रोकता है। वहीं अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो एलोवेरा सनबर्न के होने वाले इफेक्ट से भी आपकी स्किन की रक्षा करता है। इसलिए इसका जूस पीकर आपको जरूर देखना चाहिए। फिर इसका फर्क अपने आप आपको अपने चेहरे पर दिखने लगेगा।

* अनार का जूस :
अगर आप नियमित रूप से आनार का जूस पीते हैं तो आपकी सौंदर्यता व ज्यादा निखरेगी। बढ़ती आयु में आनार का जूस लाभकारी होता है। इससे आयु का पता नहीं चलता। यह आपकी स्कीन की कोमलता को बनाए रखता है, साथ ही रक्त की शुद्धता भी बरकरार रखता है।