बालों (Hair) को लंबे-घने-मजबूत बनाने के लिए बालों की सही देखभाल बहुत ज़रूरी है. यदि आपको बालों की सही देखभाल का तरीका मालूम है, तो आपके बाल आसानी से लंबे-घने-मजबूत बन सकते हैं. कई लोग बालों की देखभाल के लिए पार्लर में जाकर बहुत पैसा ख़र्च करते हैं, लेकिन उन्हें ...
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मेकअप करते समय आप भी इन बातों का रखें ध्यान मिलेगी निखरी हुई त्वचा
एक महिला अपने जीवन से क्या चाहती है? हर कोई इनायत चाहता है और जवान भी दिखना चाहता है। कम से कम, आप अनुचित मेकअप के कारण सिर्फ बूढ़े दिखने की इच्छा नहीं रखते हैं। क्या आप जानते हैं कि महिलाएं अब भी अपने मेकअप से ब्लंडर करती हैं। यह ...
Read More »बची हुई बाटी से घर पर बनाए इतना टेस्टी नाश्ता, डाले एक नजर
आवश्यक सामग्री बची हुई बाटी- 3-4 दूध-1 कपदेसी घी-1/2 कप इलायची पाउडर-1/2 छोटा चम्मच ड्राई फ्रूट्स-1/2 कप (कटे हुए) 1. सबसे पहले पैन में दूध उबालें। 2. मिक्सी में बाटी डालकर पीस लें। 3. अलग पैन में घी गर्म करके इसमें बाटी का पाउडर डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें। 4. ...
Read More »दही आपके स्वास्थ्य के साथ स्किन के लिए भी हैं वरदान, जानिए कैसे
हर किसी की स्किन अलग अलग तरह की होती है. स्किन की प्रकृति के हिसाब से ही अलग अलग तरह से स्किन की देखभाल की जरूरत होती है. अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो आपको खासतौर पर इसकी देखभाल करनी पड़ेगी क्योंकि ये ज्यादा एक्टिव होती है. ऑयली स्किन वाले ...
Read More »अपनी डायबिटिक डाइट में कॉम्पलेक्स कार्ब्स को कैसे शामिल करें, देखिए यहाँ
डायबिटीज जटिल बीमारी है, लेकिन ब्लड शुगर लेवल की हेल्दी रेंज बनाए रखने से जोखिम को काफी कम किया जा सकता है. ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में डाइट, एक्सरसाइज, पानी , नींद , टेंशन के लेवल और ओवरऑल लाइफस्टाइल बहुत जरूरी है. जब आप ब्लड शुगर को मैनेज ...
Read More »8 से 10 तुलसी की पत्तियां दूध में डालकर इसका सेवन करने से मिलेंगे ये लाभ
हमारे देश में तुसली का धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व बहुत ज्यादा है. यही वजह है कि लगभग हर घर में तुलसी का पौधा जरूर होता है. तुलसी का उपयोग कई तरह के स्वास्थ्य संबंधित रोगों में किया जाता है. तुलसी मिल्क बनाने के लिए आपको सबसे पहले डेढ़ गिलास दूध ...
Read More »लंबे समय तक मसूड़ों में जलन या घाव की समस्या तो भूल से भी न करें इसे नज़रंदाज़
आपके चेहरे की खूबसूरती सिर्फ आपकी आंखें या आपके होेंठ ही बयां नहीं करते हैं. आपके चेहरे और मुस्कान को सुंदर बनाते हैं आपके चमचमाते मोती जैसे दांत. दांतों का पीलापन इसी खूबसूरती पर ग्रहण लगा सकता है. इसलिए चेहरे के साथ ही अपनी मुस्कान को भी तरोताजा रखने के ...
Read More »मधुमेह, हृदय रोग के लिए जोखिम साबित हो सकता हैं बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल लेवल
क्या मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं? प्रोटीन के एक उत्कृष्ट स्रोत के रूप में, मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं। एक बड़े अंडे में, केवल ½ ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं। यही है, यह रक्त शर्करा के स्तर में स्पाइक का कारण नहीं होगा। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अंडे में ...
Read More »यहाँ जानिए आखिर कैसा रहेगा आज आपका दिन, देखें अपना राशिफल
मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। ...
Read More »शरमन जोशी ने इस अंदाज़ में सेलिब्रेट किया अपना 43वां जन्मदिन, देखिए एक्टर की लाइफ से जुड़े कुछ सीक्रेट
फिल्म इंडस्ट्री के जाने-माने अभिनेता शरमन जोशी आज अपना 43वां जन्मदिन मना रहे हैं।बॉलीवुड की कई सुपरहिट फिल्मों का हिस्सा रहे शरमन जोशी इंडस्ट्री के ऐसे कलाकारों की सूची में शामिल हैं, जिन्होंने बतौर सोलो हीरो कोई बड़ी फिल्म नहीं दी। अभिनेता शरमन जोशी का जन्म 28 अप्रैल 1979 को ...
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