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ऑस्ट्रेलिया में होने वाले टी20 विश्व कप के लिए कोहली ने शुरू की तैयारियां, देखिए ये विडियो

विराट कोहली फिलहाल  आईपीएल खेल में बिजी चल रहे हैं.  अक्टूबर-नवंबर में ऑस्ट्रेलिया में होने वाले टी20 विश्व कप पर है और वो अभी से ही इस टूर्नामेंट की तैयारियों में अभी से ही जुट गए हैं.
विराट कोहली ने खुद के लिए एक लक्ष्य भी तय कर लिया है.  उन्होंने खुद को टी20 फॉर्मेट की जरूरत के मुताबिक, तैयार करने के लिए कड़ी मेहनत शुरू कर दी है.

इसमें शंकर बसु, जो पहले भारतीय टीम के साथ स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग कोच के रूप में काम कर चुके हैं, ने कहा, ‘हम मसल मास बनाने की कोशिश कर रहे हैं. टी20 में भी बल्लेबाज को ताकत की जरूरत होती है. इस फॉर्मेट के लिए आपका ताकतवर होना जरूरी है. यानी आपकी मांसपेशियां मजबूत होनी जरूरी है. टी20 विश्व कप भी करीब है. तो कोहली सिर्फ आईपीएल ही नहीं, बल्कि टी20 विश्व कप को ध्यान में रखकर अलग-स्तर की वेट और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग कर रहे हैं.’

उनके ट्रेनर ने खुलासा किया है कि कोहली खुद को आतिशी टी20 प्लेयर के रूप में बदल रहे हैं. इसके लिए वह अपना मसल मास बढ़ाने में जुटे हैं.  एक वीडियो रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से शेयर किया है.

 

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