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रूखी त्वचा से हैं परेशान तो ये नुस्खे अपनाएं, सर्दियों में भी खिल उठेगा चेहरा

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही हर कोई त्वचा के रूखेपन से परेशान हो जाता है। चाहे आपकी त्वचा रूखी हो या फिर तैलीय, इस मौसम में तो त्वचा की ड्राईनेस का बढ़ना काफी आम समस्या है। इसकी वजह है लगातार सर्द हवाओं का चलना। मिलिए भारत की पहली महिला ...

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रोजाना सुबह मुनक्का खाने से सेहत को मिलते हैं शानदार फायदे, दिल की सेहत रहती है दुरुस्त

आमतौर पर मुनक्का को काली किशमिश के नाम से भी जाना जाता है। यह बेहद ही स्वादिष्ट और पौष्टिक सुपरफूड है, जो कई तरह से स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। आवश्यक विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। मुनक्का का सेवन करने से पाचन सहायता से लेकर लेकर ह्रदय ...

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ग्वार फली के फायदे जानकर होश उड़ा देंगे आप, स्किन डिटॉक्स से लेकर दिल की सेहत तक करती है फायदा

क्या आपने कभी क्लस्टर बीन्स या ग्वार के बारे में सुना है? क्लस्टर बीन्स, जिसे ग्वार की फली के नाम से भी जाना जाता है। यह राजस्थान में उगाई जाने वाली एक प्रमुख फसल है, जिसका उपयोग सब्जी बनाने में भी किया जाता है। इस सब्जी में कई पोषण का ...

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Travel Tips: दिसंबर में मनाली के पास इन 3 खूबसूरत जगहों पर जाएं, सर्दियों में ये स्वर्ग जैसी लगने लगती हैं

सर्दियों में मनाली घूमने के लिए दूर-दूर से लोग आते हैं। क्योंकि यहां पर एडवेंचर, बर्फबारी और प्राकृतिक सुंदरता देखने को मिलती है। एक ही महीने में आपको यहां पर कई चीजों का नजारा देखने को मिल जाता है। हिमालय की गोद में बसे इस खूबसूरत हिल स्टेशन पर आपको ...

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Custard Apple for Winter: रोजाना शरीफा खाने से दूर रहेंगी बीमारियां, मिलेंगे कई अद्भुत फायदे

विंटर सीजन में सेहत का ध्यान रखना भी काफी जरुरी होता है। इस मौसम में जरा से लापरवाही बीमारियों का घर बन सकता है। सर्दियों में स्वस्थ रखने के लिए कुछ फलों का सेवन जरुर करना चाहिए, उन्हीं में से एक शरीफा का फल इसे कस्टर्ड सेब के नाम से ...

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Nutrition in Winter: सर्दियों में सेहतमंद रहने के लिए इन विटामिन्स का सेवन है जरूरी, इम्यूनिटी होगी मजबूत

सर्दियों में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरुरी है। इस मौसम में अक्सर शरीर सुस्त नजर आता है। सर्दी से इम्यून सिस्टम भी कमजोर हो जाता है. ठंड में सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी बीमारियां बार-बार परेशान करती हैं। दरअसल,  ठंड में स्किन शुष्क और संवेदनशील होती है जिस वजह से ...

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आती है बहुत ज्यादा नींद तो करें इन योगासनों का अभ्यास, दिनभर रहेंगे ऊर्जावान

व्यस्त जीवनशैली में कई लोग आलस और बहुत अधिक नींद आने की समस्या को महसूस कर रहे हैं। ये समस्या अस्थाई है लेकिन लंबे समय तक इसका बना रहना जीवन की गुणवत्ता और कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है। नींद और आलस के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे ...

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दफ्तर में कभी न करें ये काम, वरना बिगड़ जाएगी आपकी छवि

दफ्तर में लगभग 8 से 9 घंटे व्यय करते हैं। इस दौरान दफ्तर के अंदर आपकी एक अलग लाइफस्टाइल बन जाती है। इस दौरान आपका प्रोफेशनल बर्ताव बाॅस समेत सहकर्मियों को भी प्रभावित करता है। इसका असर आपके कामकाज और तरक्की पर भी होता है। दफ्तर में आपका व्यवहार और ...

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वायु प्रदूषण के बीच ऐसे रखें अपनी त्वचा का ध्यान, नहीं पड़ेगी पार्लर जाने की जरूरत

सर्दियों की शुरुआत से ही वायु प्रदूषण ने लोगों की हालत खराब कर रखी है। इसकी वजह से लोगों का घर से निकलना तक मुश्किल हो गया है। प्रदूषण का सबसे ज्यादा असर दिल्ली-एनसीआर में देखने को मिल रहा है। इसकी वजह से लोगों की फेफड़ों और किडनी पर काफी ...

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ये हैं प्रयागराज के प्रसिद्ध घाट, कुंभ मेले के दौरान यहां बिताएं वक्त

महाकुंभ का आयोजन जल्द ही होने जा रहा है। इस दौरान पवित्र नदियों में स्नान किया जाता है। संगम नगरी प्रयागराज में कुंभ का मेला लगने जा रहा है जोकि संगम नदियों के किनारे लगता है। इस अद्वितीय धार्मिक उत्सव के दौरान प्रयागराज के प्रमुख घाटों की यात्रा करना एक ...

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