लाइफस्टाइल

अगर आप हर मौसम में हेल्दी और फिट रहना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा और आसान तरीका है कि आप उस मौसम की फल और सब्जियों का सेवन करें। अगर आप उस मौसम के सुपरफूड्स का सेवन करते हैं, तो बीमारियां आपके आसपास भी नहीं फटकेंगी। सर्दियों का एक ऐसा ...

अगर आप गंभीर बीमारियों से खुद का बचाव करना चाहते हैं, तो इसका सबसे अच्छा तरीका है कि शरीर के लक्षणों पर गंभीरता से ध्यान दें। आजकल कम उम्र में ही लोगों में क्रोनिक बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है। ऐसे में आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति पहले अलर्ट ...

यदि आपके बालों का झड़ना कम नहीं हो रहा है और आप भी डैंड्रफ और बालों के रूखेपन से परेशान हैं, तो आपको संभलने की जरूरत है। कई बार ये परेशानियां आपकी लापरवाही की वजह से होती हैं। जी हां, भले ही ये सुनने में अजीब लगे, लेकिन यही सच ...

लगातार बढ़ते प्रदूषण, तनाव और बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से त्वचा काफी थकी-थकी लगती है। इसके लिए लोग काफी स्किन केयर ट्रीटमेंट लेते हैं। बहुत से लोग फेशियल कराते हैं, वहीं बहुत से लोग चेहरा चमकाने के लिए घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। गंदी कंघी से संवारते हैं बाल तो ...

 बढ़ता हुआ वजन से परेशान रहते हैं। इसके लिए आप हेल्दी डाइट लेते हैं और समय-समय पर एक्सरसाइज करते हैं, तो भी आपको मनचाहा रिजल्ट प्राप्त नहीं हो रहा है। अगर आपके साथ भी यही हो रहा है, तो इसके पीछे आपकी लाइफस्टाइल भी हो सकती है। आइए आपको बताते ...

   अक्सर देखा गया है कि दाल पानी पीना बच्चों के लिए सेहत के लिए अच्छा बताया गया है। लेकिन आप नहीं जानते होंगे कि बड़ों के लिए भी दाल पानी पीना काफी स्वास्थ्यवर्धक माना गया है। यह वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है। इतना ही नहीं, बैड ...

नेपाल एक ऐसी जगह है जो अपना प्राकृतिक सुंदरता और मंदिरों के लिए खासा फेमस है। नेपाल में घूमने के लिहाज से कई अच्छी जगहें हैं, जहां पर हर साल हजारों-लाखों की संख्या में सैलानी पहुंचते हैं। नेपाल पहुंचकर लोग यहां की प्राकृतिक सुंदरता का दीदार करते हैं। इसके अलावा ...

बहुत से लोगों को लगता है कि यदि वो महंगे-महंगे कपड़े पहनेंगे तो इससे उनका लुक अच्छा दिखेगा और लोग उनकी तारीफ करेंगे। जबकि हकीकत में ऐसा नहीं है। कई बार ऐसा होता है कि महंगी चीज पहनने के बाद भी परफेक्ट लुक नहीं मिल पाता। इसकी वजह होती है ...

सर्दी के मौसम में हर कोई त्वचा का रूखेपन से परेशान रहता है। इस रूखेपन को दूर करने के लिए लोग कई तरह के बॉडी लोशन और कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। बाजारों में आजकल हर स्किन टाइप के हिसाब से क्रीम मिल जाती है, जो त्वचा संबंधी कई ...

बाजार में आप ने परवल की तरह ही कुंदरु की सब्जी जरुर देखी होगी। कई लोगों के घर यह सब्जी खाई जाती है। लेकिन क्या आप इस सब्जी के फायदे जानते हैं। कुंदरु खाने से पेशाब के रोगों में काफी फायदेमंद होता है, इसके साथ ही हाई ब्लड प्रेशर को ...