लाइफस्टाइल

Migraine। आज कल हर दूसरा व्यक्ति सिरदर्द से परेशान है। वैसे तो अब सर दर्द का होना कोई विचित्र बात नहीं है किंतु अगर यह बार-बार हो रहा है तो इस पर ध्यान देना आवश्यक है। Migraine के चलते होने वाले सरदार से ऐसे पाएं निजात अगर आप हमेशा सिर ...

आज कल बीमारियां बड़ी तेज़ी से फ़ैल रही। अगर आप सतर्क न रहें तो ये एक बहुत गंभीर विषय बन सकती हैं। इससे पहले की कोई भी बीमारी आपको नुकसान पहुचायें उससे पहले हो जाएँ सावधान। इन्ही गंभीर बीमारियों में कैंसर भी बड़ी तेजी से बढ़ रहा। इसलिए आपके throat ...

गर्मियों के दिन शुरू हो चुके हैं और इसी के साथ पसीने का दौर भी शुरू हो चूका है। गर्मियों में पसीना आना एक आम समस्या है। वैसे तो पसीने (Sweat) के आने से बहुत सारे लाभ होते हैं किन्तु बता दें की गर्मियों में बालों के झड़ने का एक ...

आज के फैशन के दौर में हर कोई अपनी स्किन को लेकर परेशान रहता है। खासकर चेहरे की खूबसूरती को लेकर हर कोई फिक्रमंद है। दूसरी तरफ बीयर की बात करें तो आपको बता दें की beer से भी आप अपने चेहरे को खूबसूरत बना सकते हैं। हम बताते हैं ...

ईश्वर ने पुरुषों के अपेक्षा महिलाओं को एक अलग ही खास वरदान दिया है- माँ बनने का वरदान। लेकिन इस दौरान बहुत बातें ध्यान में रखने पड़ती है। Pregnancy  महिलाओं के लिए जितना खास होता है वहीँ इस दौरान महिलाओं को बहुत सारी परेशानिया भी आती है। Pregnancy के दौरान ...

growing age इंसान को अपनी हड्डियों को मजबूत रखने के लिए खास मेडिटेरियन डाइट लेना चाहिए। इंसान की बढ़ती उम्र में ह​ड्डियां कमजोर होने लगती हैं। अगर बच्चों की हड्डियां कमजोर हों। बच्चों के लिए मेडिटेरियन डाइट बहुत ही फायदेमंद होती है। महिलाओं के लिए growing age में लाभदायक है ...

अक्सर देखा जाता है की हम बहुत देर तक ऑफिस ,स्कूल ,कालेजों से जब आते हैं तो हमारे पैर Smell  करने लगते हैं। अगर आप भी इस समस्या से ग्रसित हैं तो यहाँ लिखे उपायों पर ध्यान दीजिये। इस तरह दूर करें पैरो की Smell अगर आप पैरो में होने ...

हमेशा से आपने सबको कहते सुना होगा की शराब या Alcohol सेहत के लिए हानिकारक होता है। पर क्या आप इससे होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं? एल्कोहॉल हमारे डेली रुटीन के कई कामों के उपयोग में आ सकती हैं। इसके जरिए छोटी-मोटी बीमारियों से छुटकारा प्राप्त करने ...

आज के इस भाग दौड़ के दुनिया में हर कोई अपने हेल्थ को लेकर परेशान है। कुछ लोग ऐसे है जो कभी Exercise न करने के कारण परेशान है वही कुछ ऐसे हैं जो अपने आप को फिट रखने के लिए Exercise तो करते हैं किन्तु सही तरह से Exercise ...

हम सभी प्रायः देखते हैं की व्रत में सेंधा नमक(Rock salt) का प्रयोग किया जाता है। शायद आपने कई बार सोचा भी हो की आखिर सेंधा नमक ही क्यों। जानें सेंधा नमक(Rock salt) ही क्यों… वास्तव में नमक 5 तरह के होते हैं – 1)समुद्री या सूखा नमक 2)रोमाका या ...