लाइफस्टाइल

हमेशा से आपने सबको कहते सुना होगा की शराब या सेहत के लिए हानिकारक होता है।पर क्या आप इससे होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं?जिस तरह से हैंड सैनेटाइजर का इस्तेमाल करने के बाद साबुन या पानी की जरूरत नहीं पड़ती, ठीक वैसे ही रबिंग एल्कोहल के साथ ...

गर्मियों में पसीना आना एक आम समस्या है।वैसे तो पसीने  के आने से बहुत सारे लाभ होते हैं किन्तु बता दें की गर्मियों में बालों के झड़ने का एक कारण बार-बार होने वाला पसीना भी है। बालों के झड़ने में प्रमुख वजह पसीने में होने वाला लैक्टिक एसिड है। इसके ...

आज कल बीमारियां बड़ी तेज़ी से फ़ैल रही। अगर आप सतर्क न रहें तो ये एक बहुत गंभीर विषय बन सकती हैं। इससे पहले की कोई भी बीमारी आपको नुकसान पहुचायें उससे पहले हो जाएँ सावधान। इन्ही गंभीर बीमारियों में कैंसर भी बड़ी तेजी से बढ़ रहा। इसलिए आपके  में ...

इंसान को अपनी हड्डियों को मजबूत रखने के लिए खास मेडिटेरियन डाइट लेना चाहिए।इंसान की बढ़ती उम्र में ह​ड्डियां कमजोर होने लगती हैं। अगर बच्चों की हड्डियां कमजोर हों।बच्चों के लिए मेडिटेरियन डाइट बहुत ही फायदेमंद होती है। हड्डियों को मजबूत करने के लिए मेडिटेरियन डाइट में आपको ताजा फल, ...

आज कल हर दूसरा व्यक्ति सिरदर्द से परेशान है। वैसे तो अब सर दर्द का होना कोई विचित्र बात नहीं है किंतु अगर यह बार-बार हो रहा है तो इस पर ध्यान देना आवश्यक है। अगर आप हमेशा सिर दर्द या यूँ कहें की माइग्रेन से परेशान हैं तो इन ...

आजकल की पीढ़ी भौतिकवाद और आधुनिकता को अपनाते हुए अपने मूलत: संस्कार, संस्कृति और परंपरा की अवहेलना कर रही है। नई पीढ़ी को परंपराएं चोंचले लगती है। बड़े बुज़ुर्गों का आशिर्वाद लेना, त्योहार मनाना, या पारंपरिक तरीके से कोई रस्म निभाना आजकल के बच्चों को फालतू बातें लगती है। त्योहारों ...

सामग्री: फूलगोभी बेसन-आधा कप प्याज-1 बारीक कटी हुई अदरक- बारीक कटी हुई लहसुन-बारीक कटा हुआ एक छोटी चम्मच हल्दी, धनिया, जीरा, अमचूर, हींग, गर्म मसाला, मिर्च पाउडर दो चम्मच तेल विधि: सबसे पहले धीमी आंच में कढ़ाही रखिए और तेल गर्म करें। इसके बाद इसमें जीरा, अदरक, लहसुन मीडियम आंच में एक ...

सफेद बाल होने के पीछे तनाव और चिंता भी कारण हो सकता है। हम में से कुछ लोग सारे बालों के रंग के सफेद होने तक बालों को नजरअंदाज करते रहते हैं। आपको अपनी डाइट में भी अच्छे बदलाव करके अपने बालों के ग्रे होने को रोक सकती हैं। सबसे ...

हम सारा दिन बाहर रहते है, उस दौरान हमारी त्वचा हवा में मौजूद रसायनों, प्रदूषण, सूर्य की हानिकारक किरणों और धूल मिट्टी के संपर्क में आती है जो त्वचा पर केवल दुष्प्रभाव ही करती है।हमारे पास इतना समय और धन भी नहीं कि हम रोज-रोज पार्लर में जाकर फेशियल करा ...

सुबह उठते ही हम अपने चेहरे को धोते हैं, उसपर सनस्‍क्रीन-मेकअप और न जानें कितनी ही तमाम चीजें लगाते हैं। मगर रात में सोने से पहले क्‍या आप उसे धोती हैं? अगर आप ऐसा नहीं करतीं, तो यह आपके चेहरे और त्‍वचा के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है।   ...