लाइफस्टाइल

सामग्री : 1 कप चावल पके हुए, 1 कप प्याज, 1/2 कप शिमला मिर्च, 1 कप टमाटर, 1/2 कप गाजर, 1/2 कप स्वीट कॉर्न, 1 टीस्पून गरम मसाला, 1 टीस्पून नींबू का रस, नमक स्वादानुसार तेल जरूरत के अनुसार। विधि : सबसे पहले मीडियम आंच पर तवे पर तेल डालकर ...

कसूरी मेथी  एक ऐसी जड़ी-बूटी है, जिसके अनेकों स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आयुर्वेद में भी कसूरी मेथी  को औषधि माना गया है और इसका उपयोग कई तरह की बीमारियों को ठीक करने के लिए भी किया जाता है। इसमें कैल्शियम, आयरन और विटामिन-सी होता है जो शरीर को कई प्रकार ...

यूं तो हर व्यक्ति किसी न किसी तनाव का सामना हर दिन करता है, लेकिन कुछ लोगों में तनाव इस हद तक बढ़ जाता है कि उसके कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं जन्म लेने लगती हैं। हिस्टीरिया भी इन्हीं में से एक है। यह एक मानसिक बीमारी है, जिसका ...

गर्मी के मौसम में लोगों को सिर्फ चेहरे या अंडरऑर्म्स पर ही पसीना नहीं आता, बल्कि Feet पैरों में भी काफी पसीना आता है, जिसके कारण उनके पैरों से बदबू आने लगती हैं। कई बार यह बदबूदार पैर कई तरह के इंफेक्शन का कारण भी बनते हैं। पैरों को स्वस्थ ...

सब्जी का स्वाद बढ़ाना हो या फिर तड़के की तैयारी करनी हो तो सबसे पहले Tomato  टमाटर की प्यूरी ही तैयार की जाती है। इतना ही नहीं, हर घर में टमाटर हमेशा होते हैं ही। यह एक ऐसी सब्जी है जो न सिर्फ भोजन का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसकी ...

शर्ट तो हर उम्र के पुरूष के वार्डरोब में बेहद आसानी से देखने को मिल जाती है।  व्हाइट शर्ट तो शायद ही किसी पुरूष को पसंद न आए। यह देखने में काफी अच्छी लगती है और हर उम्र का पुरूष बेझिझक होकर इसे पहन सकता है। बस जरूरत है तो ...

इनडोर गेम्स Indoor Games के कारण बच्चों का ठीक प्रकार से शारीरिक व्यायाम नहीं हो पाता है ऐसे में उनकी मांसपेशियां कमजोर रह जाती है। जिन दिनों बच्चों को खान-पान और जीवन शैली सिखाई जा सकती थी, हम उन्हें अपने ऊंचे उठते जीवन स्तर का पाठ सिखा रहे थे। भोजन ...

फास्ट फूड  हमारी सेहत के लिए कितना खतरनाक है ये तो हम सभी जानते हैं। लेकिन इन सब के बाद भी हम खुद को इसे खाने से रोक नहीं पाते। बच्चे तो बच्चे लेकिन बड़े भी खुद को फास्ट फूड खाने रोक पाते हैं। फास्ट फूड छोड़ने का आपकी जिंदगी ...

केला एक ऐसा फल है जो विटामिन, मिनरल्‍स और प्रोटीन से भरपूर होता है। वज़न चाहे बढ़ाना हो या घटाना हो, केले के नुस्‍खें ही काम आते हैं। फल तो अक्‍सर ही बड़े चाव से खाया जाता है लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि केले के छिलके में भी कमाल ...

ब्रोकली से सिर्फ सब्जी ही नहीं टेस्टी पैनकेक भी तैयार कर सकते हैं जो बच्चों से लेकर बच्चों तक की टिफिन के लिए है बेस्ट। जानें 4 लोगों के लिए बनाने की विधि-   सामग्री- 2 कप कसी हुई ब्रॉक्ली, 1/2 कप बेसन, 3 अंडे, 1 बारीक कटा प्याज, 1-2 ...