लाइफस्टाइल

सामग्री: 1 कप बड़ी (वड़ी) घी , प्रयोग अनुसार 3 कढ़ी पत्ता 1/2 छोटा चमच्च राइ हींग , चुटकी भर 1 हरी मिर्च , बारीक काट ले 10 लहसुन , बारीक काट ले 1 प्याज , काट ले 1 छोटा चमच्च लाल मिर्च पाउडर 1/2 छोटा चमच्च हल्दी पाउडर 1 ...

विटामिन डी एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जो शरीर के समुचित कार्य के लिए जरूरी है. विटामिन डी मांसपेशियों, प्रतिरक्षा प्रणाली और कोशिका वृद्धि के लिए जरूरी है; सूजन को कम करने के अलावा, विटामिन डी रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करता है और हृदय की रक्षा  ...

अक्सर कई लोगों को अक्सर ही थकान और सुस्ती की शिकायत रहती है। अनियमित दिनचर्या, काम का बोझ और नींद पूरी न होने से लोगों को सुस्ती होने लगती है। इस समस्या के लिए दवाएं व कुछ बीमारियां भी जिम्मेदार होती हैं। इससे ग्रसित लोगों की संख्या में तेजी से ...

सर्दी-जुकाम आपके दिल की सेहत बिगाड़ सकता है और इसकी वजह से हार्ट अटैक की समस्या छह गुना बढ़ जाती है। यह खुलासा एक रिपोर्ट में हुआ है, जिसमें सर्दी जुकाम के खतरे से खासकर वृद्ध लोगों को आगाह किया गया है। न्यू इंगलैंड ऑफ मेडिसीन ने बीस हजार की ...

आमतौर पर लहसुन हर घर में इस्तेमाल में लाया जाता है. सब्जी में तड़के के लिए या चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन बहुत कारगर होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसके अलावा लहसुन को किस चीज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.   लहसुन को ...

सामग्री :  कच्चे केले – 4 आलू – 2 बड़े (उबले और मैश किए हुए) पनीर – 100 ग्राम साबूदाना – 1/2 कप (बारीक पिसा)   अदरक – 1 TBSP (पिसा हुआ) हरी मिर्च – 1 TBSP (पिसा हुआ) काली मिर्च – 1 TBSP (पिसा हुआ) सेंधा नमक -1 TBSP  ...

आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है कुछ ख़ास टिप्स जिनकी मदद से आप भी अपने पैरो को नरम मुलायम और खूबसूरत बना सकते है इसके लिए सबसे पहले सप्ताह में कम से कम एक बार पैरों की उंगलियों की सफाई अच्छे तरीके से करनी चाहिए।इसके लिए अपने ...

बालों की चमक बढ़ाने के लिए हेडवॉश के बाद कंडीशनर करना आवश्यक माना जाता है। लेकिन आमतौर पर लोग बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त कंडीशनर ही लगाते हैं। ऐसा जरूरी नहीं है कि आप बाजारी कंडीशनर का ही प्रयोग करें।   अगर आप चाहें तो घर पर भी केमिकल ...

मुल्‍तानी मिट्टी चेहरा निखारने के काफी काम आती है। मगर बहुत से लोग इसे सही तरह से इस्‍तेमाल करना नहीं जानते, जिसकी वजह से वो इसका फायदा नहीं उठा पाते। चेहरे पर ग्‍लो लाने के लिए मुल्‍तानी मिट्टी का इस्‍तेमाल लड़कियों से लेकर लड़कों तक हर कोई कर सकता है। ...

अक्सर लोग ये मानते हैं कि कच्चे खाने की चीजें खाने से वो बीमारियों का कारण बनते हैं. ये ध्यान दिया जाना चाहिए कि पका हुआ भोजन भी अगर ठीक तरह से स्टोर नहीं किया जाता है तो ये भी बीमारियों का कारण बन सकता है. ऐसे में हम यहां ...