लाइफस्टाइल

स्ट्रीक्स प्रोफेश्नल की नेशनल टेक्निकल हेड एग्नेस चेन ने कुछ खास टिप्स दिए हैं जिन्हें अपनाकर अपने घुंघराले बालों का बखूबी ध्यान रखा जा सकता है. अपने घुंघराले बालों के हिसाब से एक उपयुक्त शैम्पू, कंडीशनर और सीरम का चुनाव करें. अतिरिक्त पोषण और कंडीशनिंग को सुनिश्चित करने के लिए ...

जम्हाई  लेना बॉडी का एक नैचरल प्रॉसेस है जिसे कंट्रोल नहीं किया जा सकता. यही वजह है कि उबासी या जम्हाई पर लोग ज्यादा ध्यान भी नहीं देते. वैसे तो अक्सर इसे आलस या नींद के साथ जोड़ा जाता है लेकिन क्या आपको पता है कि उबासी लेना हमारे शरीर को 5 ...

आपको जानकार हैरानी होगी कि कद्दू के बीज में विटामिन-बीवफ़ॉलिक एसिड के अतिरिक्त एक ऐसा केमिकल भी उपस्थित होता है, जो हमारे मूड को बेहतर करने में मदद करता है.सिर्फ इतना ही नहीं, कद्दू के बीज डायबिटीज जैसे रोगों में भीबहुत ज्यादा लाभ पहुंचाता है.ये शरीर में इंसुलिन की मात्रा ...

लाइफस्टाइल में बड़े पैमाने पर आ चुके बदलाव ने ह्रदय की कार्यक्षमता को प्रभावित किया है। हार्ट अटैक की घटनाओं में पिछले कुछ सालों में जबरदस्त उछाल दर्ज किया गया है। ऐसे मौकों पर मरीज की हालत देखकर आसपास के लोग डर जाते हैं।   शोधकर्ताओं के अनुसार, जिस व्यक्ति ...

बिना जिम जाए वजन घटाने के लिए रास्ता खोज रहे हैं तो इसके लिए वॉकिंग सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। पैदल चलना एक शानदार व्यायाम है जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। पैदल चलने के कई फायदे हैं। वजन कम करना, पाचन में सुधार, हड्डियों की ...

इस साल हम आज़ादी का अमृत महोत्सव मनाने जा रहे है, जो देश के हर नागरिक के लिए बहुत ही गर्व की बात है। यूँहीं नहीं मिली थी हमें आज़ादी खून की आहुतियाँ देकर गुलामी की जंजीरों को तोड़ा था हमारे वीर शहीदों ने, वो भी निहत्थे सत्य की राह ...

ककुवा ने प्रपंच का अगाज करते हुए कहा- सांचु कही तौ आजु परपंचु करय क हमार तनुकव मन नाइ हय। बसि, जीव यहै कहत हय कि उठाई साइकिल अउ सगरी जवार घूमी। घर-घर अउ गांव-गांव तिरंगा लहरात देखि। लोगन केरी आँखिन म राष्ट्रभक्ति हिलोर लेत देखि। हम काल्हि शुक का ...

आवश्यक सामग्री पास्ता – एक कप लहसुन – एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक – आधा चम्मच कद्दूकस किया हुआ टमाटर – एक अदद कटा हुआ प्याज़ – दो अदद कटे हुए कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर – एक छोटा चम्मच जीरा पाउडर – एक छोटा चम्मच कसूरी मेथी – ...

हर लड़की चाहती है के उसकी त्वचा मुलायम और सुंदर हो जाये। जिसकी लिए अक्सर बहुत से प्रोडक्ट्स या ब्यूटी ट्रटमेंट्स का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन फिर भी अक्सर लड़कियों को कोमल और सुंदर त्वचा ज्यादा समय तक के लिए नसीब नहीं होती। परन्तु अब आप फ़िक्र बिलकुल भी ...

बेदाग चेहरा न सिर्फ खुद में आत्‍मविश्‍वास भरता है बल्कि दूसरों को आकर्षित करता है। लेकिन थकान, स्‍ट्रेस, कमजोर आंखों की वजह से आंखों के आसपास काले घेरे होने की समस्या हो जाती है। ये डार्क सर्कल्‍स चेहरे की खूबसूरती को कम कर देते हैं। नींबू में ब्‍लींचिंग गुण पाए ...