लाइफस्टाइल

वजन कम करने की ख़्वाहिश रखने वाले लोग बहुत ज्यादा मात्रा में अलसी के बीजों का सेवन करते हैं. इसे खाने के यूं तो अनेक फायदे हैं लेकिन यह आपके लिए कई तरह की शारीरिक समस्याओं का कारण भी बन सकता है. स्त्रियों को खासतौर पर प्रेग्नेंसी या पीरियड्स के दौरान अलसी के बीज न खाने ...

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें यदि आपके गले में खराश हो या फिर दर्द की समस्या से परेशान हों, नमक-पानी से गरारे कर आप इससे सरलता से निजात पा सकते हैं. इसके अतिरिक्त मुंह में उपस्थित बैक्टीरिया आदि को दूर करने तथा गले की सूजन, मसूढ़ों की तकलीफ सहित कई तरह की समस्याओं से निजात दिलाने में ...

सामग्री : – कच्चा कटहल-  500 ग्राम – नमक- स्वादानुसार – हींग- चुटकी भर – बेसन-1 कप – चावल का आटा- 1/2 कप – हरी मिर्च-  2 बारीक कटी हुई – लाल मिर्च पाउडर-1/2 चम्मच – धनिया पाउडर- 1/2 चम्मच – अमचूर पाउडर- 1/2 चम्मच – गरम मसाला- 1/2 चम्मच ...

आपने अबतक  तक नारियल और उसके तेल के कई फायदे सुने होंगे लेकिन इस जादुई तेल के जो फायदे हम आपको बताने जा रहे हैं उन्हें शायद ही आपको किसी ने बताया हो। इस तेल का इस्तेमाल करने के बाद आप अपने सभी महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स को भूल जाने वाले ...

दिनभर ऑफिस से थक कर घर आने के बाद खाकर सोने का मन करता है। सुबह उठते ही ऑफिस जाने की जल्दी होती है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी चेहरे देखभाल करना भूल जाते हैं या थककर सो जाते हैं। लेकिन कुछ ब्यूटी हैक्स है जिन्हें आप फॉलो ...

त्वचा की चमक को हर वक्त बरकरार रखना आसान नहीं है। सच तो ये है कि आपकी बेजान त्वचा के पीछे कई कारण हो सकते हैं। बेजान त्वचा पर गहरे धब्बे आने लगते हैं और स्किन खराब दिखने लगती है। सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान या मुंहासे जैसे ...

अंडा ऐसा मांसाहारी भोजन है जिसे हम नाश्ते से लेकर लंच तक में खाना पसंद करते हैं। अंडे का इस्तेमाल हम कई तरह से करते हैं जैसे कभी अंडे का ऑमलेट बना कर तो कभी उबाल कर या फिर अंडा करी के रूप में भी खाते हैं। पोषक तत्वों से ...

हम में से कई लोगों के लिए, मुंहासे पूरे वर्ष की समस्या है. इसे आमतौर पर गर्मियों की समस्या माना जाता है, जब आपकी स्किन ऑयली हो जाती है. जिसकी वजह से पिंपल्स की समस्या होती है. हार्मोनल समस्या, तनाव, अनहेल्दी डाइट ये कई कारण है जो पूरे साल मुंहासे ...

प्राचीन काल से तुलसी की पूजा की जाती रही है. कई ग्रंथों में इसके औषधीय गुणों के कारण इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता है. अधिकांश हिंदू घरों में तुलसी का पौधा होता है.   तुलसी जिसको अंग्रज़ी में Basil भी कहा जाता है उसके ...

आयुर्वेद में दूध की काफी महत्ता है। प्राचीन काल से दूध अपने आप में पूर्ण पोषक तत्व में आता है। यानि कि इसे हल्दी के साथ लिया जाता है और अलग-अलग चीजों के साथ मिलाकर भी पिया जाता है।   दूध में प्रोटीन ही नहीं, बल्कि विटामिन A, B1, B2, ...