लाइफस्टाइल

आप फेसवॉश और टोनिंग के साथ हर तरीके से चेहरे की देखभाल कर रही हैं, लेकिन चेहरे पर चमक नहीं दिख रही है। ध्यान से सोचिए कि कहीं आप कुछ भूल तो नहीं कर रही हैं? क्या आप अपनी त्वचा की स्क्रबिंग कर रही हैं? अगर नहीं, तो स्क्रबिंग शुरू ...

पोषण से भरपूर पपीता कई बीमारियों से दूर रखने में कारगर है। पाचन या भूख न लगने की समस्या से जूझ रहे लोगों को तो हर कोई पपीता खाने की सलाह देता है। पपीता पका हो या कच्चा, इसके अनेक फायदे हैं, लेकिन कई बार इसकी अधिकता नुकसानदेह भी सकती ...

हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा हमेशा खूबसूरत और जवां दिखे लेकिन प्रदूषण और काम के बोझ की वजह से ऐसा हो नहीं पाता। दिन भर काम करने के बाद थकान आपके चेहरे पर साफ दिखने लगती है। ऐसे में अगर किसी पार्टी या दोस्तों की शादी में जाना ...

अंगूर प्राकृतिक रुप से मीठा और बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है। डॉक्टरो के अनुसार अंगूर मीठा होने के बाद भी इसमें किसी भी तरह का शुगर नहीं पाया जाता है। अंगूर में जल, शुगर ,सोडियम, पोटेशियम, साइट्रिक एसिड, मैगनेशियम और आयरन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। अंगूर को ...

व्यायाम न केवल आपके हृदय, फेफड़े और मांसपेशियों के लिए अच्छा है। शारीरिक गतिविधि आपकी हड्डियों को स्वस्थ रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, चाहे आप युवा हों या बूढ़े। हड्डियाँ जीवित अंग हैं, इरविंग, टेक्सास में मेडिकल सिटी लास कॉलिनस में एक आर्थोपेडिक्स और स्पोर्ट्स मेडिसिन डॉक्टर, ...

सामग्रीः (सर्विंग्स – 6) दूध – 40 मि.ली. केसर – 1/4 छोटा चम्मच दूध – 1 लीटर गाढ़ा दूध – 100 ग्राम चीनी – 20 ग्राम बादाम – 2 बड़े चम्मच पिस्ता – 2 बड़े चम्मच इलायची पाउडर – 1/4 छोटा चम्मच पानी – 80 मिलीलीटर चीनी – 50 ग्राम ...

स्ट्रॉबेरी एक बहुत ही स्वादिष्ट फल है. ये न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है. आप इसका इस्तेमाल करके कई तरह के फेस पैक बना सकते हैं. ये आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से हेल्दी और ग्लोइंग बनाने का काम करेंगे. ये त्वचा संबंधित कई ...

एलोवेरा न केवल स्वास्थ्य बल्कि बालों और त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है. इसमें कूलिंग और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. ये मुंहासों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. ये मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है. ये प्राकृतिक रूप से त्वचा को ग्लोइंग बनाने का काम करता ...

ग्लोइंग स्किन हर महिला की पहली पसंद होती है। त्वचा को गोरा करने के लिए भी कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन उम्र और बाहरी धूल के कारण मिट्टी का प्रदूषण त्वचा की सारी ताजगी खो देता है। बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां, सुस्ती और ...

गर्मियों का सीजन दही मट्ठा , कोल्ड कॉफ़ी, सारी ठंडी चीज़ों का सेवन करने लगते हैं. वैसे ही लोग कई सारे फलों का सेवन भी शुरू करते हैं. एक फल है आम. आम का फल स्वाद के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आम खाने से शरीर ...