नेल्स पर नेल पेंट का प्रयोग करके नेल्स की केयर करना भूल जाते हैं, जिसके कारण हमारे नेल्स टूटते, छोटे व निर्बल हो जाते हैं। वहीं हम नेल्स टूटना आम समझते हैं व उनकी केयर नही करते। पर नेल्स टूटने के कईं कारण हो सकते हैं। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे होममेड टिप्स के बारे में बताएंगे, जिससे आप ...
Read More »लाइफस्टाइल
क्या आप जानते हैं मूड बूस्टर की तरह काम करती हैं हरी मिर्च, देखिए इसके कुछ लाभ
वैसे तो हरी मिर्च खाने में तीखी होती है लेकिन इसका सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी है। हरी मिर्च में विटामिन, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में होती है। इतना ही नहीं हरी मिर्च में बीटा कैरोटीन, क्रीप्टोक्सान्थिन, लुटेन -जॅक्सन्थिन आदि स्वास्थ्यवर्धक चीजें ...
Read More »दूध के साथ केसर का सेवन करने से दूर होगी डिप्रेशन और स्ट्रेस की समस्या
केसर को भले ही आपने देखा न हो, लेकिन इसका नाम जरूर सुना होगा. इसका इस्तेमाल अक्सर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. वहीं कुछ जगहों पर इसकी चाय तक पी जाती है. केसर क्रोकस सैटाइवस नामक फूल से निकाला जाता है. क्योंकि यह बहुत महंगा होता ...
Read More »मूंग दाल में मौजूद प्रोटीन आपकी हड्डियों और मांसपेशियों को रखेगा सभी परेशानियों से दूर
शाकाहारी लोगों में अक्सर एक सवाल होता है कि क्या खाएं ताकि प्रोटीन की आवश्यकता पूरी हो सके। तो उनका जवाब है साबुत अनाज मूंग। साबुत मूंग के कई फायदे हैं जिनका आप भी इस्तेमाल कर सकते हैं। मूंग दाल में फाइबर पाया जाता है जो आपके पेट में होने ...
Read More »रसोई में मिलने वाली अजवाइन हैं आपके लिए वरदान, कई बीमारियां जिससे होंगी दूर
अजवाइन के बारे में एक आम कहावत है कि अकेली अजवाइन ही सैकड़ों प्रकार के अन्न को हजम करने में सहायता करती है। इसके साथ-साथ अजवाइन खाने के फायदे के रुप में यह भी बताया गया है, कि इससे कई बीमारियां भी ठीक की जा सकती हैं। अधिकांश लोगों को ...
Read More »नाश्ते में महमानों को खिलाए होम मेड चॉकलेट कुकीज़, देखिए इसकी विधि
सामग्री : 150 ग्राम चॉकलेट, तीस ग्राम मक्खन, 75 ग्राम चीनी, दो अंडे, 1/2 टेबलस्पून कोको पाउडर, 1/2 टीस्पून बेकिंग सोडा, एक चुटकीभर नमक, तीस ग्राम आटा, 70 ग्राम बारीक कटे अखरोट और बादाम विधि : माइक्रोवेव सेफ बाउल में चॉकलेट को बारीक-बारीक काटकर डाल दे. अब इसमें मक्खन को ...
Read More »चेहरे को खूबसूरत बनाने के साथ मुंहासे और डार्क स्पॉट्स के निशान को गायब करेगा ये उपाए
मुंहासे और डार्क स्पॉट्स से चेहरे की सारी खूबसूरती छिप जाती है। लड़कियां अपने चेहरे को खूबसूरत दिखाने के लिये न जानें कितने ही जतन करती हैं मगर एक पिंपल का निशान सारे किये धरे पर पानी फेर देता है। मगर कई लड़कियां ऐसी हैं जो मेकअप का सही इस्तेमाल ...
Read More »यदि आप भी घर पर किट की मदद से करती हैं प्रेग्नेंसी टेस्ट तो इन बातों का रखें ध्यान
किसी भी अन्य खुशी की तुलना उस खुशी से नहीं की जा सकती है जो आप महसूस करते है जब आप पहली बार अपने बच्चे को अपनी गोद में लेते है। हालांकि, यह एक ऐसी भावना होती है जो आपको अपने बच्चे को अपनी बाहों में रखने से ज्यादा उत्साहित ...
Read More »अपनी नाजुक त्वचा और बालों को प्रदूषण से हैं बचाना तो आप भी आजमाएं ये सरल उपाए
अपनी स्किन और बालों को प्रदूषण से सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। गर्मी हो या सर्दी, बसंत या मानसून, अपनी त्वचा और बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए विशेष देखभाल करनी चाहिए। आप चाहे घर के भीतर रहें या बाहर, शोर में रहें या वायु प्रदूषण में, अपनी त्वचा ...
Read More »मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए ये घरेलू उपाए हैं काफी फायदेमंद
पूरी दुनिया कोरोना वायरस महामारी की बड़ी त्रासदी से गुजर रही है। इस वायरस ने लोगों की नींद और चैन छीन ली है। लोगों में दहशत और भय का माहौल है। खासकर अस्थमा, हृदयाघात, मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए यह अग्नि परीक्षा है। ॰ मेथी में ...
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