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ब्लड शुगर का अनकंट्रोल होना कई बीमारियों को दे सकता है जन्म, डाइट में बदलाव करके इससे पाए छुटकारा

डायबिटीज आपके ब्लड शुगर लेवल को काफी प्रभावित करता है. यदि आप एक मधुमेह रोगी हैं तो आपको अपने ब्लड शुगर लेवल की जांच करवाते रहने की आवश्यकता है. ब्लड शुगर का अनकंट्रोल होना कई बीमारियों को जन्म दे सकता है. डायबिटीज से बचाव के लिए सबसे अधिक जरूरी है. ...

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मोटापे की समस्या को नियंत्रित करने के साथ याददाश्त बढ़ाएगा कॉफ़ी का सेवन

कॉफ़ी का शौक रखने वालो की संख्या में इतना इजाफा हुआ है की अब लोग जगह जगह इसके दूकान देख सकते है एक समय था जब भारत में लोग सिर्फ चाय को महत्त्व देते थे, लेकिन अब समय बदल गया है. आजकल लोग कौफी के दीवाने हैं और हों भी ...

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कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते समय महिलाओ को इन बातो का जरुर रखना चाहिए ध्यान

महिलाएं मेकअप के बिना ज्यादा देर तक नहीं रह पाती है। महिलाओं को अगर कोई चीज सबसे ज्यादा प्यारी होती है तो वे है कॉस्मेटिक। आधुनिक जीवन में हर कोई सबसे बेस्ट दिखना चाहता है, खूबसूरत दिखने के लिए महिलाएं कई तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स को इस्तेमाल करती हैं। आपके ...

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इन नेचुरल चीजों की मदद से आप भी अपनी स्किन को बना सकती है मुलायम और चमकदार

अक्सर लड़कियां और महिलाएं अपनी स्किन को लेकर बहुत ज्यादा सेंसिटिव होती हैं। जिसकी वजह से वह अपने मेकअप प्रोडक्ट भी हमेशा अच्छी क्वालिटी का खरीदना पसंद करती हैं। जिससे उनकी स्किन को कोई नुकसान ना हो। कभी कभी सुबह उठने के बाद त्वचा ड्राई दिखाई देती है। जिसकी वजह ...

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सूरज की हानिकारक किरणें आपकी सुंदर त्वचा को बना सकती है काला, ऐसे रखे इसका ध्यान

अक्सर लड़कियां अपनी त्वचा को धूप से बचाने के लिए सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करती हैं। कभी-कभी लड़कियां सही जानकारी ना होने के कारण गलत सनस्क्रीन लोशन खरीदती हैं। जिससे उनकी त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है। सूरज की हानिकारक किरणें जब हमारे शरीर पर पड़ती हैं तो त्वचा काली ...

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बालों का गिरना और डैंड्रफ की समस्या से है परेशान तो आज ही अपनाए ये घरेलु नुस्खे

अक्सर ठंड के मौसम में बालों का गिरना और डैंड्रफ बहुत कॉमन परेशानी है। बालों की ग्रोथ अच्छी रहे और बाल नर्म भी रहें इसके लिए कुछ सावधानी बरतने की जरूरत होती है। बालों को सुरक्षित रखना है तो आपको बता दें, अंडे में प्रोटीन, आयरन, सल्फर वसा जैसे जरूरी ...

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हाथों की खूबसूरती बढ़ाने का काम करती हैं ये चीज़ व आपके लुक पर लगाएगी चार चांद

अक्सर रिंग्स आपके हाथों की खूबसूरत बढ़ाने का काम करती हैं. अगर आपको मिनिमल जूलरी पसंद है, तो आप छोटे रिंग्स कैरी कर सकती हैं। अलग-अलग मौकों के लिए आप डिफरेंट टाइप की रिंग्स चुन सकती हैं। आइये जानते हैं किस तरह की रिंग आपको लुक को ओर निखारती हैं। ...

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गर्मियों के मौसम में पैरों को बनाना है सुंदर तो जरुर ट्राई करे ऑयल वैक्स

गर्मियों का मौसम शुरू होते ही लड़कियां शार्ट्स और स्कर्ट पहनने लगती हैं। जिसके लिए वैक्सिंग बहुत जरूरी होती है। क्योंकि वैक्सिंग से बाल तो हटते ही हैं साथ ही त्वचा की डेड स्किन साफ हो जाने से शरीर का नेचुरल रंग दिखने लगता है। जिसके लिए ऑयल वैक्स बहुत ...

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बालों को सिल्की और स्मूद बनाना चाहती है तो आज ही आजमाए सेंधा नमक का ये घरेलु उपाय

व्रत में खाया जाने वाला सेंधा नमक सेहत के लिहाज से भी बहुत फायदेमंद होता है। ये बात तो बहुत सारे लोग जानते होंगे लेकिन इसके साथ ही इस नमक से बेदाग निखार भी पाया जा सकता है। नेचुरल तरीके से पाया जाने वाला ये नमक त्वचा के लिए किसी ...

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मेकअप करने का शौख है तो यहाँ जानिये आखिर फाउंडेशन, प्राइमर और कंसीलर में क्या है अंतर

महिलाएं मेकअप की काफी शौकीन होती हैं। महिलाओं के पास कई मेकअप प्रोडक्ट है। मेकअप प्रोडक्ट का अलग अलग काम होता हैं। लेकिन कई महिलाओं को मेकअप प्रोडक्ट की पूरी जानकारी नहीं होती है। जिसकी वजह से कई बार मेकअप प्रोडक्ट का इस्तेमाल सहीं नहीं हो पाता है। महिलाओं को ...

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