लाइफस्टाइल

बेल में स्वास्थ्य को लाभ देने वाले कई गुण होते हैं. अगर आप बेल का शरबत पीएंगे तो बीमारियों से बच सकते हैं. पेट संबंधी व डायबिटीज समेत कई समस्याओं में बेल का सेवन लाभकारी है. इसके अंदर पीले रंग का गूदा होता है, जिसमें बहुत ज्यादा बीज होते हैं. गूदा लसलसा व चिकना होता है, लेकिन खाने में हल्की मिठास लिए होता है. जानते हैं कि ...

कलौंजी का उपयोग लम्बे समय से एक औषधी के तौर पर किया जाता रहा है. कैल्शियम, आयरन, सोडियम, पोटैशियम व फाइबर युक्त कलौंजी की सहायता से कई बीमारियों का इलाज सरलता से और प्राकृतिक ढंग से किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं इसके फायदों के बारे में- मधुमेह में दे लाभ यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो आपको ...

आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है रुसी को भागने का रामवाण घरेलु नुस्खा ,रूसी से छुटकारा पाने के लिए नींबू बहुत फायदेमंत उपाय है, लेकिन महत्वपूर्ण है कि आपको इसका प्रयोग ठीक ढंग से आना चाहिए. अगर आप इसे ठीक से प्रयोग नहीं करेंगे तो आपके बाल रूखे हो सकते हैं. इसे प्रयोग करने के लिए नारियल के ऑयल में नींबू को अच्छी तरह निचोड़ लेंष अब ...

फल खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसीलिए डॉक्टर्स भी हर किसी को फल खाने की सलाह देते हैं. इन्हीं फलों में शामिल है सेब. रोजाना सेब खाने से अद्भुत फायदे होते हैं जिनके बारे में शायद ही आप जानते हों. तो चलिए आज हम आपको सेब ...

गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिला को कई लोग विभिन्न एहतियात बरतने की सलाह देते हैं. हालांकि उनकी यह सलाह आयु के साथ हुए तजुर्बे पर आधारित होती है जिसमें खानपान के साथ उठने-बैठने और लेटने के एहतियात बताए जाते हैं. विशेषज्ञ भी मानते हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान तीनों ट्राइमेस्टर में जिस तरह से गर्भस्थ शिशु ...

आयुर्वेद में कैंसर को अर्बुद कहते हैं. इसमें मरीज की शारीरिक एवं मानसिक स्थिति निर्बल होती है जिस कारण उसकी हालत आकस्मित से बेकार होने लगती है. शुरुआती अवस्था में इसकी पहचान हो जाए तो आयुर्वेदिक औषधियों एवं योगासनों से उपचार संभव है. आयुर्वेद में कैंसर के उपचार के दौरान रोगी को खानपान में ठंडी चीजों से परहेज करना चाहिए क्योंकि ये चीजें ...

तमाम बीमारियों के लिए एंटी बायोटिक दवाओं का खूब प्रयोग किए जाने से एक तरफ तो इसका प्रभाव कम हो रहा है, दूसरी तरफ वैज्ञानिकों ने एक नया तरीका ढूंढ़ निकाला है. दिलचस्प बात यह है कि यह तरीका आयुर्वेद में निकाला गया है. अखिल भारतीय आयुर्वेदिक संस्थान भोपान ने एक आयुर्वेदिक एंटीबायोटिक दवा को बैक्टीरिया संक्रमण के विरूद्ध असरदार पाया है. ...

गर्मी में शरीर को ठंडक देता है गुलकंद. इसे किसी भी मौसम में खा सकते हैं. लेकिन जिनके शरीर की तासीर गर्म होती है व तापमान के बढऩे से हीट स्ट्रोक, मुंह में छाले, हथेली-पैरों में जलन, नकसीर, चक्कर या सिरदर्द की समस्या रहती है, वे एक चम्मच गुलकंद प्रतिदिन खा सकते हैं. गुलकंद गुलाब की ...

दीपावली का त्यौहार खुशियाें का त्यौहार है.और इस खुशी काे बरकरार रखने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप अपनी स्वास्थ्य का ध्यान भी रखें. अक्सर देखा जाता है कि त्याैहारी सीजन में लाेग अपनी स्वास्थ्य की परवाह नहीं करते जिससे उन्हें परेशानी का सामना करना पड़ता हैं. आइए जानते हैं दीपावली के इस माैके पर कैसे स्वास्थ्य का अच्छा रखकर त्याैहार का आनंद लें :- ...

दिवाली प्रकाश व खुशियों का पर्व है. ऐसे में सुनिश्चित करना चाहिए कि इस दिन की सार्थकता बनी रही है. इस दिन पटाखों को जलाने का भी चलन बहुत ज्यादा बढ़ गया है. ऐसे में आपको जान लेना चाहिए कि पटाखों में कितने खतनारक रसायन होते हैं, जो हमारी स्वास्थ्य पर कैसा प्रभाव करते हैं. सरकार तो नियम लागू करके हमें पटाखे ...