लाइफस्टाइल

तमाम बीमारियों के लिए एंटी बायोटिक दवाओं का खूब प्रयोग किए जाने से एक तरफ तो इसका प्रभाव कम हो रहा है, दूसरी तरफ वैज्ञानिकों ने एक नया तरीका ढूंढ़ निकाला है. दिलचस्प बात यह है कि यह तरीका आयुर्वेद में निकाला गया है. अखिल भारतीय आयुर्वेदिक संस्थान भोपान ने एक आयुर्वेदिक एंटीबायोटिक दवा को बैक्टीरिया संक्रमण के विरूद्ध असरदार पाया है. ...

गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिला को कई लोग विभिन्न एहतियात बरतने की सलाह देते हैं. हालांकि उनकी यह सलाह आयु के साथ हुए तजुर्बे पर आधारित होती है जिसमें खानपान के साथ उठने-बैठने और लेटने के एहतियात बताए जाते हैं. विशेषज्ञ भी मानते हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान तीनों ट्राइमेस्टर में जिस तरह से गर्भस्थ शिशु ...

आयुर्वेद में कैंसर को अर्बुद कहते हैं. इसमें मरीज की शारीरिक एवं मानसिक स्थिति निर्बल होती है जिस कारण उसकी हालत आकस्मित से बेकार होने लगती है. शुरुआती अवस्था में इसकी पहचान हो जाए तो आयुर्वेदिक औषधियों एवं योगासनों से उपचार संभव है. आयुर्वेद में कैंसर के उपचार के दौरान रोगी को खानपान में ठंडी चीजों से परहेज करना चाहिए क्योंकि ये चीजें ...

गर्मी में शरीर को ठंडक देता है गुलकंद. इसे किसी भी मौसम में खा सकते हैं. लेकिन जिनके शरीर की तासीर गर्म होती है व तापमान के बढऩे से हीट स्ट्रोक, मुंह में छाले, हथेली-पैरों में जलन, नकसीर, चक्कर या सिरदर्द की समस्या रहती है, वे एक चम्मच गुलकंद प्रतिदिन खा सकते हैं. गुलकंद गुलाब की ...

कुछ दिन पहले 74 वर्षीय बुजुर्ग भूख कम लगने व लगातार वजन घटने की शिकायत के साथ आया था. मरीज को अक्सर भोजन करने के बाद पेट दर्द की समस्या रहती थी जिसे परिजन व वे खुद भी बढ़ती आयु में पाचनतंत्र संबंधी कठिनाई मान रहे थे. एक दिन जब पेट दर्द असहनीय हो गया तो उन्होंने चिकित्सक से सम्पर्क किया. फिजिकल एग्जामिनेशन के ...

गर्मी का मौसम पूरी तरह से खत्म न होने और सर्द हवाओं से घरों की दीवारों पर उपस्थित सीलन सांस नली में प्रवेश कर एलर्जी करती है. एलर्जी के मरीजों को इससे छींकों की समस्या होती है. धूल-मिट्टी कणों और सीलन से बचाव के लिए मुंह पर कपड़ा, स्कार्फ या मास्क पहनकर सफाई करते हैं लेकिन इससे भी परेशानी बनी रहती है. ये ढंग ६० फीसदी तक लाभ करते ...

कलौंजी का उपयोग लम्बे समय से एक औषधी के तौर पर किया जाता रहा है. कैल्शियम, आयरन, सोडियम, पोटैशियम व फाइबर युक्त कलौंजी की सहायता से कई बीमारियों का इलाज सरलता से और प्राकृतिक ढंग से किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं इसके फायदों के बारे में- मधुमेह में दे लाभ यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो आपको ...

बेल में स्वास्थ्य को लाभ देने वाले कई गुण होते हैं. अगर आप बेल का शरबत पीएंगे तो बीमारियों से बच सकते हैं. पेट संबंधी व डायबिटीज समेत कई समस्याओं में बेल का सेवन लाभकारी है. इसके अंदर पीले रंग का गूदा होता है, जिसमें बहुत ज्यादा बीज होते हैं. गूदा लसलसा व चिकना होता है, लेकिन खाने में हल्की मिठास लिए होता है. जानते हैं कि ...

संसार में दो तरह के लोग होते हैं. एक वो जो दीपावली के त्यौहार आते ही लजीज व्यंजन खाने के सपने संजोने लगते हैं व उन्हें पूरा करने की भरसक प्रयास करते हैं. दूसरे वह जो दीपावली को लेकर उत्साहित तो होते हैं, लेकिन इससे आहार व अभ्यास के रुटीन में पड़ने वाली बाधा को लेकर चिंतित हो जाते हैं. अगर आपके लिए स्वास्थ्य पहली अहमियत है ...

लिवर शरीर का महत्त्वपूर्ण अंग है. यह पाचन अच्छा रखने के साथ शरीर में उपस्थित टॉक्सिक (विषैले) तत्त्वों को बाहर निकालने का कार्य करता है. इससे कई गंभीर बीमारियों से बचाव होता है.आइए जानते है इसकी स्वास्थ्य का कैसे खयाल रखा जाए :- मुख्य कार्य पाचन का लिवर का मुख्य कार्य भोजन को पचाना होता है. लिवर में पित्त (बाइल) बनता है. इसमें कई प्रकार के ...