लाइफस्टाइल

कई बार ऐसा होता है कि भरपूर नींद लेने के बावजूद भी प्रातः काल उठने पर आँखें सूजी हुई थकी हुई रहती हैं। ऐसे में आपको आँखों एक नीच डार्क सर्कल भी हो जाते हैं। इन्हें छुपाने के लिए आप मेकअप का भी सहारा लेती हैं। कुछ घरेलु नुस्खों से आप इन्हें दूर कर सकती ...

आम तौर पर लोग संभोग करने के लिए एक ही पोज़िशन को सबसे पहले स्वाभाविक रूप से टेलीकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ़ इंडिया करते हैं तो वह है मिशनरी संभोग पोज़िशन है। जो बेहद ही कॉमन है व इससे कई बार लोग बोर भी हो जाते हैं। लेकिन कठिन ये होता है कि एक ही तरह का संभोग पोज़िशन  करते रहने के कारण वे ...

इस मौसम में गेहूं, मक्का, जौ, बेसन जैसे साबुत सूखे अन्न व दालों को अपने भोजन में शामिल करना बेहतर है. प्रोटीन, आयरन व मैग्नीशियम वाला डाइट लेने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होती है. इस मौसम में सरलता से मिलने वाले भुने भुट्टे के सेवन से पर्याप्त फाइबर मिलता है जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता के लिए वरदान ...

लोगों द्वारा अपने मोबाइल या दूसरे उपकरणों को देखने के लिए अपनी गर्दन मोड़ने पर संभोग और ऊंचाई पर प्रभाव पड़ता है. अमेरिका में फोन और टैबलेट के स्वामित्व के बढ़ने के साथ डेस्कटॉप या लैपटॉप कंप्यूटर प्रयोग की तुलना में गर्दन के मोड़ने या झुकाने के उपायों में बढ़ोतरी हुई है. इस शोध के निष्कर्ष जर्नल क्लिनिकल एनाटॉमी में प्रकाशित हुए ...

मोरिंगा व चारकोल की स्थान स्किन केयर शेल्फ में पाइनैपल युक्त प्रोडक्ट्स के लिए स्थान बनाई जा रही है. मार्क जेकब्स व टू फेस्ड जैसे अंतर्राष्ट्रीय ब्रैंड्स ने हाल ही में कई पाइनैपल युक्त स्किन केयर प्रोडक्ट्स लॉन्च किए हैं.डल स्किन को चमकदार बनाने के लिए ये गो-टू इंग्रीडिएंट साबित हो रहा है. वीएलसीसी एक्सपर्ट विशाल मुद्गिल से जानिए स्किन के लिए ...

भाप स्नान से मिलता आराम सर्दी-जुकाम (Cold and cough) और सांस की नली में होने वाले संक्रमण (Infection) में भाप स्नान (steam bath) अच्छा है. दिनभर की भागदौड़ व थकान से परेशान हैं तो शाम को भाप स्नान से आराम मिलता है. सर्दी की वजह से गला, श्वास नली, कान तक पहुंचकर फेफड़ों (The lungs) को प्रभावित करती ...

आज आपको एक अलग तरह की चाय के बारे में बता रहे हैं जिसका नाम है माचा चाय। ये चाय आपकी हर तरह की कठिनाई दूर करेगी। बता दें, एक शोध से सामने आई है कि जापानी ‘माचा चाय’ पीने से आप तनाव मुक्त रह सकती है। साथ ही यह आपकी थकान व दिनभर के डिप्रेशन ...

बच्चों की मीठा कुछ ज्यादा ही पसंद होता है। ऐसे में वो चॉकलेट से जुड़ी चीज़ों या फिर कुछ और। केक या पेस्ट्री या कप केक बच्चों को कुछ ज्यादा ही पसंद होते हैं। ऐसे में मार्केट में आने वाले केक या कपकेक की क्वालिटी पर भरोसा ना हो तो आप इसे सरलता से घर पर ही ...

पनीर की कई डिश आप बना सकते हैं। पनीर हर किसी का फेवरेट होता है जिसकी भिन्न-भिन्न डिश भी बना ली जाए तो आप मज़े से खा सकते हैं। ऐसे ही बच्चे अक्सर नयी नई वस्तु खाने की ज़िद करते हैं। अगर आप उनकी पसंद को ध्‍यान में रखते हुए घर पर कुछ स्‍पेशल बनाएंगी तो ये उनके हेल्‍थ ...

महज पानी की मदद से व्यक्ति कई तरह की गंभीर बीमारियों से निजात पा सकता है। अमूमन देखने में आता है कि लोग पानी की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए अलग−अलग तरह के बर्तनों का प्रयोग करते हैं। कभी तांबे के बर्तन तो कभी मिट्टी के घड़े का पानी पीने की ...