लाइफस्टाइल

सिगरेट पीने वाले ज्यादातर लोगों के लिप्स काले पड़ जाते हैं। बहुत सारे लोग इसे लेकर परेशान हो जाते हैं, क्योंकि काले होठों की वजह से कई बार उन्हें शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप कुछ टिप्स आजमाकर इस परेशानी से निजात पा सकते हैं। बेकिंग सोडा ...

अगर आप डार्क चॉकलेट खाने के शौकीन हैं, तो आपके लिए एक अच्छी खबर है। जी हाँ, डार्क चॉकलेट आपकी स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती है। ऐसा एक रिसर्च कहती है। किसी भी किस्म की डार्क चॉकलेट आपका मूड पॉजिटिव व बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। सबसे बड़ी बात यह कि डार्क चॉकलेट खाने से आपका डिप्रेशन लेवल ...

जब भी आप किसी पार्टी में जाते हैं तो वहां आइसक्रीम देखकर खुद को रोक नहीं पाते। आइसक्रीम खाना सभी को पसंद होता है। ऐसे ही पार्टी में खाने के बाद पेट भारी-भारी सा लगता है जिसके कारण बाद में एसिडिटी व हार्टबन जैसा फील होता है। इसके लिए आप स्कूप वैनिला आईसक्रीम खा सकते ...

प्रतिदिन अभ्यास करना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है. अभ्यास ना सिर्फ आपको फिट रखता है बल्कि आपको कई बीमारियों से भी बचाता है. लेकिन साथ ही अभ्यास करने के लिए आपको अधिक से अधिक एनर्जी की आवश्यकता होती है व उसके लिए आपको अपनी डाइट का खास ध्यान रखने की आवश्यकता होती है. अभ्यासकरने वालों को अपनी डाइट में प्रोटीन व कार्बोहाईड्रेट जरूर शामिल करने चाहिए. ऐसा करने ...

डिलेवरी के बाद मां के अंदर पोषण की कमी हो जाती है ऐसे में उसे इस दौरान बेहद पौष्टिक और बैलेंस डाइट लेने की जरूरत होती है। ऐसा खुद के साथ शिशु के बेहतर स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी है स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अपने खान-पान का ध्यान रखना ज्यादा ...

लड़कियां अपने डार्क अंडर आर्मस को लेकर बहुत परेशान रहती है। लेकिन डार्क अंडर आर्मस को अब आसानी से आप गोरा बना सकते हैंकई लड़कियां स्लीवलेस यानी बिना आस्ती‍न वाली कुर्तियां, टॉप व ब्लाउज नहीं पहन पाती हैं। इसकी वजह होती है उनके अंडरआर्म्स की समस्या। लड़कियां अपने डार्क अंडर ...

नूडल्स झटपट बन जाते हैं। नूडल्स को पार्टियों में मुख्य खाने के रूप में परोसा जाता है। वेज हक्का नूडल्स तो सारी चाइनीज रेस्टोरेंट या ठेले पर भी मिल जाता है। पर जो लोग मैदे से बनी चीज़ें नहीं पता पाते उन्हें नूडल्स खाने से मन मारना पड़ता है। लेकिन हम बता रहे हैं ...

रोज दफ्तर पहुंचने की हड़बड़ी में फ्रूट्स खाकर रह जाते हैं, पर वीक ऑफ में तसल्ली से कुछ बनाकर खा ही सकते हैं। ‘बेसन सूजी चीला’ हेल्दी व जल्दी बनने वाले चंद मजेदार व्यंजनों में से एक है। झटपट बनाना है तो सूजी व बेसन का चीला परफेक्ट है। जानिए कैसे बनाते है ‘बेसन सूजी चीला’। सामग्री ...

वैसे तो सबसे पहले निगाह सुंदर स्वस्थ चेहरे पर जाती है। लेकिन जब आपको ऊपर से नीचे तक देखा जाता है तो नज़र आपके पैरों पर आकर टिक जाती है। यानि अगर पैर अच्छे नहीं हैं तो आपका लुक ख़राब होने कि सम्भावना है व सामने वाले पर इसका बुरा प्रभाव पड़ सकता है व आपको भी शर्मिंदगी हो सकती ...

कुछ लोग खाने के पहले या बाद में नहाना पसंद करते हैं लेकिन यह में शरीर के लिए नुकसानदायक होने कि सम्भावना है. अगर आप भी ऐसा करते है तो सावधान हो जाइए. हेल्दी खाना हमारे हमें स्वस्थ रखनें में जरूरी किरदार निभाता है. शरीर के लिए यह भी बहुत ज्यादा सम्मान रखता है कि आप खाना खाने से पहले या ...