लाइफस्टाइल

हर कोई चाहता है कि उसकी बॉडी लंबी आयु तक आकर्षक, फिट व परफेक्ट दिखे। यह ख्वाहिश स्त्रियों में अधिक होती है। महिलाएं अपनी बॉडी को शेप में रखने के लिए बहुत ज्यादाकुछ करती हैं, जैसे एक्सरसाइज, योग या फिर जिम में घंटों वर्कआउट करना। इससे वो स्वस्थ भी रहती हैं व अपनी बॉडी को फिट भी रखती हैं। आप घर पर ही ...

गर्मियों में बालों को ज्‍यादा देखभाल की आवश्यकता होती है। गर्मी के मौसम में दूसरे ही दिन बल चिपचिपे हो जाते हैं। इससे आपका लुक हमेशा ही ख़राब हो जाता है। जिस दिन शैंपू किया हो उस दिन तो बाल बहुत अच्‍छे लगते हैं पर अगले ही दिन से बालों में अनावश्‍यक ऑयल दिखाई देने लगता है। लगातार ...

कई बार घर की सुख, संपत्ति व खुशहाली में छोटी-छोटी चीजें बहुत ज्यादा अर्थ रखती हैं। हिंदू धर्म में ऐसे कई रीति रिवाज व मान्यताएं हैं जिन्हें लेकर लोगों का विश्वास बहुत ज्यादापक्का है। लोग घर में सुकून के लिए कुछ तरीका करते हैं व उनका मानना है कि ये अच्छा भी हैं। अगर आप भी चाहते हैं कि आपके घर में यश, धन व संपदा बनी रहे तो ...

चेहरे व बालों के साथ-साथ शरीर के बाकी अंगों की केयर करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, जिसे लोग ज्यादातर नजरअंदाज कर देते हैं। साफ-सुथरे नाखुनों से न केवल आपके हाथ-पैर सुंदर दिखते हैं बल्कि नाखूनों के रास्ते शरीर में जाने वाले कीटाणुओं से भी आप बचे रहते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे नाखूनों का ...

स्ट्रेच मार्क्स स्कीन की खूबसूरती में दाग की तरह होते हैं। कट स्लीव ब्लाउज पहनना हो, मिनी स्कर्ट या शॉर्ट्स अगर आपकी बॉडी में स्ट्रेच मार्क्स हैं तो आप इन ड्रेसेज को पहनने से कतराएंगे। वास्तविकता में ये बहुत ज्यादा भद्दे लगते हैं। दरअसल, स्कीन में ये निशान मोटापे के कारण बनते हैं। जब वजन बढ़ने पर स्कीन में खिंचाव आता है ...

गर्मियों के मौसम में परफ्यूम लगाने से जहां ताजगी बनी रहती हैं वहीं दिन भर पसीने की बदबू से भी छुटकारा रहता है। यह इंसान के लिए परफ्यूम या डीयो की चॉइस भिन्न-भिन्न हो सकती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि आखिर किस तरह परफ्यूम ज्यादा समय तक टिक सकता है। साथ ही ...

शरीद में अगर वात, पित्त व कफ संतुलित रहे तो आदमी को कई बीमारियों से अपने आप ही निजात मिल जाती है. साथ ही पेट की बीमारियों से भी छुटकारा मिल जाता है. चक्रासन चक्र की आकृति पर आधारित है. इसमें हम शरीर को उसी कि तरह ढालते हैं, जिससे स्पाइन से लेकर पेट तक में खिंचाव ...

गर्मियों में दिन की आरंभ नारियल पानी से करने पर न सिर्फ पेट व शरीर को ठंडक मिलती है, बल्कि मोटापे, अपच और डीहाइड्रेशन जैसी समस्याएं भी दूर रहती हैं. हालांकि मन में सवाल उठना भी लाजिमी है कि नारियल पानी कब पीना चाहिए? इसके आलावा सर्दी-जुकाम, डायबिटीज व जोड़ों में दर्द है तो इसे न पिएं. आइये जानें कि ...

अक्सर लोगो को मुहं में कुछ न कुछ खाने की आदत होती है। ऐसे में कई बार लोग चुइंगम चबाना पसंद करते हैं जिससे आपके मुंह की एक्सरसाइज़ हो जाती है। बहुत से लोग इसके शौकीन होते है। शायद वे समझते है की चुइंगम से दांत सुंदर बनते है, तो कुछ टाइमपास के ...

बाल सफेद होने के कई कारण होते हैं। आजकल कम ही आयु में लोग सफेद बालों से परेशान हो जाते हैं। कम आयु में बल सफ़ेद हो रहे हैं तो आपके लुक को ख़राब कर देते हैं। अपने बालों को काला करने के लिए वो कई तरह के घरेलू तरीकों का भी प्रयोग करते हैं। उन्हें लगता है कि इन तरीकों को यूज करके ...