अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो एसिडिटी के कारण होने वाली परेशानी को कम करने में मदद कर सकते हैं. आप अदरक के एक छोटे टुकड़े को चबा सकते हैं या इसे अपनी चाय में मिला सकते हैं. स्वस्थ व्यक्ति के लिए सिर्फ फिजिकली फिट होना नहीं है ज़रूरी, ...
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कब्ज, एसिडिटी की समस्या को दूर करने के लिए करे ये उपाय
आजकल काफी लोग पेट की गड़बड़ी से जूझ रहे हैं. कब्ज, एसिडिटी जैसी बीमारियों की वजह से लोग न तो ढंग से खा पाते हैं और न कहीं बाहर घूमने की हिम्मत जुटा पाते हैं. अलसी का इस्तेमाल करने से मिलता है बड़ा फायदा इसके इलाज के नाम पर बहुत ...
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