Tag Archives: ऊर्जा गुरू अरिहंत ऋषि

खुद की जीवन शक्ति को नियमित करना,अपने प्राणों को नया आयाम देना ही प्राणायाम Pranayam है। यह कई प्रकार के होते हैं और प्रत्येक प्राणायाम का अपना एक निश्चित कार्यक्षेत्र होता है,लेकिन सभी प्रकार के प्राणायामों का आधार गहरे लम्बे श्वास प्रश्वास से ही के जुड़ा होता है। यह बात ...

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