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करेला एक हरी सब्जी है जोकि स्वाद में कड़वी होती है. करेला विटामिन बी1, बी2, और बी3, सी, मैग्नीशियम, फोलेट, जिंक, फास्फोरस और मैंगनीज जैसे गुण पाए जाते हैं। इसके सेवन आपका पाचन तंत्र बेहतर बना रहता है। 👉भारत-ट्यूनीशिया एफओसी के पांचवे दौर में द्विपक्षीय ‘सांस्कृतिक आदान-प्रदान कार्यक्रम’ पर हुए ...
Read More »करेले के चिप्स खाने से मिलता है बड़ा लाभ, जानिए बनाने का तरीका
