भिंडी (lady finger) को कई तरीकों से बनाया जा सकता है। कुछ इसे प्याज डालकर बनाना पसंद करते हैं तो वहीं कुछ भरवां भिंडी खाने के शौकीन होते हैं। इसे बनाने के लिए चाहें जो भी तरीका अपनाया जाए, ये बात तो साफ है कि ये सब्जी बच्चों को खूब ...
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चाय के साथ कभी नहीं करना चाहिए इन 6 चीजों का सेवन
चाय सिर्फ एक पीने की बात नहीं है, बल्कि ये लवर्स के लिए एक फीलिंग है। हल्के नाश्ते के साथ गर्म चाय पीना भारतीय परंपरा रही है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन कभी भी चाय के साथ नहीं करना चाहिए? अधिकांश भारतीय ...
Read More »काम की बात: एक नहीं 6 फायदे हैं बेसन के, शायद ही किसी को पता होंगे
बेसन का उपयोग अनेक स्वादिष्ट व्यंजन बनाने के लिए किया जाता है। बेसन से सब्जी, पकौड़ी, मिठाई, चिल्ला और ढ़ोकला आदि बनाया जाता है। बेसन स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायी है। यह पोषक तत्वों का खजाना है। इसमें आयरन, फाइबर पोटैशियम, मैग्नीशियम और अन्य अनेक ...
Read More »खुन खुनजी गर्ल्स पीजी कॉलेज में “एक आहार एवं पोषक तत्व” विषय पर कार्यक्रम का आयोजन
लखनऊ। आज खुनखुन जी गर्ल्स पीजी कॉलेज में प्राचार्या डॉ अंशू केडिया के निर्देशन में एक आहार एवं पोषक तत्व से सम्बंधित कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें गंगाराम हॉस्पिटल की डाइटिशियन डॉ. जया जौहरी ने छात्राओं को स्वस्थ एवं संतुलित डाइट के बारे में बताया। उन्होंने बताया कि वर्तमान ...
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