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सस्ता बादाम यानी मूंगफली, ज्यादातर लोगों को खानी पसंद होती है। इसमें प्रोटीन, हेल्दी फैट, कार्ब्स, फैटी एसिड और फाइबर जैसे कई गुण मौजूद होते हैं। ये सेहत के लिए जितना फायदेमंद (Peanut Benefits) होता है उतना ही नुकसानदायक (Peanut Side Effects in Hindi) भी हो सकता है। इसका सेवन हर ...
Read More »कैसे हो सकता है मूंगफली खाने से नुकसान, जानिए यहाँ
