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हड्डियों को मजबूत बनाने में बेहद कारगर हैं नाशपाती

मौसमी फलों को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। #नाशपाती भी एक मौसमी फल है। यह हरे रंग का मोटे छिलके वाला फल होता है। नाशपाती का वैज्ञानिक नाम पायरस है और इंग्लिश में इसे पियर कहते हैं। नाशपाती को फाइबर का अच्छा सोर्स माना जाता है।   ...

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