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लखनऊ विश्वविद्यालय के भूगोल विभाग के सेमिनार हॉल में दिनांक आज हैप्पी थिंकिंग लेबोरेटरी और भूगोल विभाग के संयुक्त तत्वाधान में योग और मानसिक स्वास्थ्य पर एक योग अभ्यास सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें बंगलुरु की शशिप्रभा द्विवेदी जो अष्टांग योग एवं बार्सिलोना से trapeze योग में पारंगत हैं, उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए योग आसान का अभ्यास कर के दिखाया।
इस सत्र में प्रमुख आसन थे, सर्वांगासन, शीर्षासन, चक्रासन, इत्यदि का अभ्यास भी कराया और इनके विषय में जानकारी भी दी। शशि प्रभा ने अपनी योग यात्रा के बारे में बताते हुए विद्यार्थियों को योग की भूमिका मानसकि स्वास्थ्य के लिए कितनी महत्वपूर्ण है, इस पर प्रकाश डाला।
सत्र में डीन स्टूडेंट्स वेलफेयर प्रोफ पूनम टंडन, हैप्पी थिंकिंग लैब की निदेशक, प्रोफ मधुरिमा प्रधान, भूगोल विभाग की समन्यवक प्रोफ रोली मिश्रा, कॉउंसिलइंग एंड गाइडेंस सेल की डिप्टी निदेशक डॉ वैशाली, भूगोल विभाग से डॉ अरुण द्विवेदी, डॉ अनूप सिंह, डॉ रितिका प्रसाद, मयंक भारद्वाज ने अपनी भागीदारी दी।
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