अक्सर सलाह दी जाती है कि फाइबर युक्त चीजों का सेवन करना चाहिए, लेकिन एक सवाल जरूर उठता है कि एक दिन में कितनी मात्रा में फाइबर का सेवन उचित है? दुनिया स्वास्थ्य संगठन ने इस सवाल का जवाब तलाशने के लिए एक अध्ययन किया जिसकी रिपोर्ट हाल ही में ख्यात मेडिकल ...

आप सबने कभी न कभी जामुन जरूर खाया होगा. यह गर्मी के दिनों में बाजार में बहुत अधिक मात्रा में मिलता है. इसके बीज को कई औषधि के रूप में इस्तेाल किया जाता है. इसमें कई ऐमे तत्व पाए जाते हैं जो हमें कई तरह की बीमारियों से बचाने में ...

राशिफल मेष – भूमि, भवन, वाहन की खरीदारी संभव है। स्‍वास्‍थ्‍य काफी बेहतर है। प्रेम और व्‍यापार की स्थिति काफी अच्‍छी है। घरेलू कलह से बचें। हरी वस्‍तु पास रखें। वृषभ – भावनाओं में बहकर कोई निर्णय न लें। विद्यार्थियों के लिए अच्‍छा समय है। प्रेम में तू-तू, मैं-मैं हो ...

 उत्तर भारत के राज्यों में जहां इन दिनों गर्मी पड़ रही है तो दक्षिण के राज्यों में बरसात ने कहर बरपा रखा है. पिछले कुछ दिनों में देश के कई हिस्सों में बारिश हुई है।कर्नाटक-केरल जैसे राज्यों में बारिश के चलते लोगों की मुश्किलें खड़ी हो गई हैं. अब रेड ...

राष्‍ट्रीय जांच एजेंसी  की विशेष अदालत ने कश्‍मीरी अलगाववादी नेता यासीन मलिक को दोषी करार दिया है।  NIA कोर्ट ने यासीन मलिक को दोषी पाया है, इस मामले में सजा को लेकर  25 मई को फैसला होगा. इसी बीच कोर्ट ने NIA को कहा है कि वो यासीन मलिक की ...

मथुरा स्थित श्रीकृष्ण जन्मभूमि की चर्चा तेज हो गई है। लोग अब जन्मभूमि का सर्वे कराए जाने की मांग करने लगे हैं।स्वीकारोक्ति को लेकर पिछले करीब डेढ़ साल से जिला जज की अदालत में रिवीजन में सुनवाई चल रही थी। 1 जुलाई को इस पर सुनवाई की जाएगी।याचिका में 2.37 ...

ज्ञानवापी मस्जिद परिसर में हुए सर्वे की पहली रिपोर्ट तत्कालीन अधिवक्ता आयुक्त अजय कुमार मिश्र ने सौंप दी।इस मामले में 23 मई (सोमवार) को सुनवाई होगी।वाराणसी कोर्ट परिसर में हलचल बढ़ गई है। देर शाम सौंपी गई रिपोर्ट दो पेज की है।गुरुवार को शासन की ओर से डीजीसी सिविल ने ...

पंजाब में कांग्रेस का बड़ा चेहरा रहे और करीब 50 वर्षों तक पार्टी की सेवा करने के बाद हाल ही में इससे अलग हुए सुनील जाखड़ ने आज भाजपा का दामन थाम लिया।  दिल्ली में पार्टी अध्यक्ष जेपी नड्डा की मौजूदगी में भारतीय जनता पार्टी का दामन थामा. जाखड़ ने ...

दिल्ली के बवाना इंडस्ट्रियल इलाके में फैक्ट्री में भीषण आग लग गई है।  एक शख्स की जान चली गई जबकि एक शख्स गंभीर रूप से झुलस गया है  और 7 लोगों के घायल होने की खबर है। घायलों को अस्पताल में भर्ती कराया गया है। जहां एक व्यक्ति की स्थिति ...

पूर्व भारतीय क्रिकेटर और कांग्रेस नेता नवजोत सिंह सिंद्धू  को 34 वर्ष पुराने रोड रेज मामले में सुप्रीम अदालत ने एक वर्ष की सजा सुनाई है। पटियाला में 27 दिसंबर 1988 की दोपहर नवजोत सिद्धू और गुरनाम सिंह (65) के बीच रोड रेज में मामूली सी बहस हुई थी। इसके पहले ...