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भोजन में प्रोटीन की सही मात्रा आपके हेल्थी शरीर के लिए हैं बेहद जरुरी

कोरोना वायरस के खतरे को देखते हुए लोग अब अपने सेहत से समझौता नहीं करना चाहते हैं. खासतौर से लोग अब इम्यूनिटी बढ़ाने को लेकर तरह-तरह के नुस्खे आजमाने लगे हैं. लेकिन इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अच्छे खान-पान के अलावा आपको ये भी जानना जरूरी है कि कौन सा खाना ...

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वजन कम करने के लिए क्या डिनर करना छोड़ रहे हैं ? तो ये खबर हैं सिर्फ आपके लिए…

वजन कम करना लोगों के लिए किसी सपने जैसा हो गया है. लाख कोशिश करने के बावजूद भी लोग मोटापा कम करने के तरीके  ढूंढते रहते हैं. कई लोग तो वजन कम  करने का सबसे तेज उपाय ढूंढने लग जाते हैं. मोटापा न सिर्फ बीमारियों का कारण बनता है बल्कि ...

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सर्दी के मौसम में कम पानी पीने से होने वाली बिमारियों के बारे में नहीं जानते होंगे आप !

बच्चों के शरीर में पानी की मात्रा बेहद जरूरी होती है. सर्दी के मौसम में बच्चे पानी पीने से कतराते हुए दिखते हैं. लेकिन उनका सही मात्रा में पानी ना पीना उनकी सेहत के लिये हानिकारक साबित हो सकता है. ठंड के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ...

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जानिए आखिर कैसा रहेगा आज आपका दिन, जरुर देखें अपना राशिफल

मेष: कोई ऐसा कार्य न करें, जिससे पारिवारिक प्रतिष्ठा प्रभावित हो. संतान के दायित्व की पूर्ति होगी. रिश्तों में मधुरता आएगी. शिक्षा प्रतियोगिता के क्षेत्र में सफलता मिलेगी. वृष: भावनाओं में उतार-चढ़ाव और जीवन में बदलाव महसूस कर सकते हैं. किसी बात की ज्यादा चिंता न करें तो यही आपके लिए अच्छा ...

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उत्तराखंड: 12 नए डेंगू के मामले आने से रुड़की में मची दहशत, डॉक्टर्स ने किया लोगों को सतर्क

रुड़की में गुरुवार को 12 नए डेंगू के मरीज मिले हैं। जिसके बाद अब राज्य में डेंगू के कुल मरीजों की संख्या 382 मरीज सामने आए हैं और एक मरीज की मौत हुई है। मृतक हरिद्वार का रहने वाला था। देहरादून जिले में डेंगू के छह और मरीज मिले हैं। इस तरह से ...

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साल 2025 तक के लिए इस देश की सरकार ने जनता को सुनाया फरमान कहा-“जिंदा बचना है तो कम…”

उत्तर कोरिया में खाद्य संकट  का असर काफी गंभीर होता जा रहा है. इसके मद्देनजर उत्तर कोरियाई तानाशाह किम जोंग उन ने लोगों को कम खाने का फरमान सुनाया है. किम जोंग ने देशवासियों से कहा है कि साल 2025 तक कम खाना खाएं ताकि देश खाद्य संकट से उभर ...

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उत्तर प्रदेश: क्या साल 2022 के चुनाव में बीजेपी को मिल पाएगा यादव-जाटव का साथ ? जानिए यहाँ

उत्तर प्रदेश के चुनाव  में जाति का रोल महत्वपूर्ण होता है. खासकर देश में मंडल आयोग की रिपोर्ट लागू होने के बाद से. रिपोर्ट लागू होने के बाद पिछड़े वर्ग (OBC) की राजनीति को पंख लग गए. यूपी की राजनीति करने वाली नेशनल और स्टेट लेबल की पार्टियों का जोर ...

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जम्मू-कश्मीर में हुआ बड़ा हादसा गहरी खाई में जा गिरी बस, 8 लोगों की मौके पर हुई मौत

जम्मू-कश्मीर में गुरुवार को उस समय एक बड़ा हादसा हो गया जब एक बस खाई में जा गिरी। इस घटना में कम से कम 8 लोगों की मौत हो गई है जबकि 10 लोग घायल हुए हैं। घटना डोडा जिले की है। ये मिनी बस थी जो थाथरी से डोडा शहर ...

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मिशन यूपी 2022: सत्ता में आने से लिए BJP अपनाएगी ये चुनावी रणनीति, 5 हजार नए मतदाता जोड़ने का रखा लक्ष्य

उत्तर प्रदेश में विधानसभा चुनाव को लेकर सभी दल अपनी अपनी तैयारियों को अंजाम दे रहे हैं. ऐसे में भारतीय जनता पार्टी (BJP) तमाम विपक्षी दलों से चुनावी रणनीति के मामले में काफी आगे दिखती है. बीजेपी अब ‘त्रिदेव’ के सहारे विपक्षियों को चुनाव में पटखनी देने की रणनीति पर ...

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मार्च में शादी के बंधन में बंधेंगे Richa Chadha और Ali Fazal, कपल ने किया वेडिंग प्लान का खुलासा

कोविड-19 महामारी के कारण ऋचा चड्ढा (Richa Chadha) और अली फजल (Ali Fazal) की शादी की योजना कुछ समय के लिए स्थगित कर दी गई थी. एक इंटरव्यू के दौरान इस कपल ने अपनी शादी की योजनाओं के बारे में बताया. अली ने खुलासा करते हुए कहा कि हम दोनों ...

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