शोध कहते हैं कि समूह में व्यायाम करने वालों में से 75 फीसदी अपनी फिटनेस से जुड़े लक्ष्यों को पूरा कर लेते हैं. शायद इसलिए ग्रुप अभ्यास का चलन खूब लोकप्रिय हो रहा है. आइये जानते हैं इसके फायदे पिछले कुछ समय से सामूहिक व्यायाम देश का बड़ा चलन बन कर उभरा है. अलसुबह जहां बुजुर्गों के ...

अमेरिका व्यापार टकराव में चाइना के साथ आगे व वार्ता के लिए तैयार है, लेकिन किसी भी तरह के संभावित करार के लिए दोनों राष्ट्रों के शीर्ष नेताओं को इस माह के अंत में होने वाली मीटिंग तक इंतजार करना होगा. अमेरिका के वित्त मंत्री स्टीवन म्नूशिन ने शनिवार को यह बात कही. जी-20 के वित्त मंत्रियों व केंद्रीय बैंक के प्रमुखों की मीटिंग के मौके पर ...

आगामी एक जुलाई से हवाई यात्रा थोड़ी महंगी हो जाएगी. इसकी वजह सरकार द्वारा हवाई सुरक्षा शुल्क में बढ़ोतरी किया जाना है. साल 2001 से इस शुल्क में कोई तब्दीली नहीं की गई थी. केंद्रीय नागरिक उड्डयन मंत्रालय से मिली जानकारी के अनुसार अब हर घरेलू यात्री से 150 रुपये व अंतर्राष्ट्रीय यात्री से 4.85 डॉलर हवाई ...

पेट्रोल-डीजल की मूल्य में लगातार चौथे दिन कटौती हुई है। रविवार को पेट्रोल 16 पैसे तक व डीजल 15 पैसे तक सस्ता हुआ है। पिछले चार दिनों में पेट्रोल 67 पैसे तक व डीजल 1 रुपये 06 पैसे तक सस्ता हुआ है। 5 जून को मूल्य स्थिर रही थी, नहीं तो उससे पहले भी लगातार 6 दिनों तक भाव में गिरावट पंजीकृत की ...

अगर आप भी घर खरीदने की योजना बना रहे हैं तो ये समाचार आपके लिए जरूरी साबित हो सकती है. देश का सबसे बड़ा सरकारी बैंक, भारतीय स्टेट बैंक (SBI) आपको एक शानदार ऑफर दे रहा है, जिसके तहत आप कम दाम पर घर खरीद सकेंगे. आइए जानते हैं कैसे. एसबीआई 10 जून 2019 को मेगा ऑक्शन ...

सीएम अरविंद केजरीवाल के ऐलान के बाद स्त्रियों को मुफ्त में सफर की स्कीम को अमली-जामा पहनाने में जुट गई है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, इसके लिए DMRC कई योजनाओं पर कार्य कर रहा है। रिपोर्ट के मुताबिक, एक प्लान यह है कि स्त्रियों के लिए सभी स्टेशनों पर अलग से काउंटर बनाए जाएं व उन्हें गुलाबी टोकन जारी किए जाएं। माना जा ...

दक्षिणी रेलवे ने शनिवार (8 जून, 2019) को कोंकण रेलवे सेक्शन के तहत चलने वाली ट्रेनों के लिए मानसून टाइमिंग की घोषणा की है. बदली हई टाइमिंग सोमवार अर्थात 10 जून से लागू होगी जो 31 अक्टूबर तक लागू रहेगी. दक्षिणी रेलवे ने एक अधिसूचना में कहा, ‘कोंकण रेलवे सेक्शन से गुजरने ...

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी व मालदीव के राष्ट्रपति इब्राहिम मोहम्मद सोलेह ने शनिवार को कई मुद्दों पर वार्ता की। दोनों राष्ट्रों ने रक्षा व समुद्री सुरक्षा समेत जरूरी क्षेत्रों में द्विपक्षीय संबंधों को मजबूत करने के लिए छह समझौतों पर हस्ताक्षर किए। मोदी दोबारा पीएम बनने के बाद अपनी पहली विदेश यात्रा पर शनिवार को हिंद महासागर में स्थित इस द्वीपीय देश पहुंचे, जो हिंदुस्तान द्वारा ‘पड़ोसी ...

10 वर्ष के आयुष को एक सप्ताह में सिर्फ आधे घंटे के लिए ही डिजिटल डिवाइस प्रयोग करने का मौका मिलता है. हालांकि, अपनी पसंदीदा हॉबी- ‘कोडिंग’ के लिए भी उसे इतने ही समय की आवश्यकता होती है. आयुष की प्रतिभा का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि पिता के सिर्फ एक चैलेंज पर उसने एपल के ...

हिलरी क्लिंटन के सबसे छोटे भाई टोनी रोधम की शुक्रवार रात मौत हो गई. अमेरिकी की पूर्व सेनेटर, पूर्व प्रथम महिला व राष्ट्रपति पद की उम्मीदवार रह चुकीं क्लिंटन ने शनिवार को ट्विटर के माध्यम से यह जानकारी साझा की.