लाइफस्टाइल

कई लोगों की दिन की शुरुआत एक गिलास दूध से होती है. दूध पीना हेल्‍दी रहने के लिए अच्‍छा ऑप्‍शन हो सकता है लेकिन दूध पीने से कई समस्‍याओं का सामना भी करना पड़ सकता है. अधिक दूध का सेवन करने से फेस पर अनचाहे पिंपल्‍स निकल सकते हैं.  टीनएज ...

उम्र का बढ़ना एक नेचुरल प्रक्रिया है, जिसकी वजह से हमारी स्किन मैच्‍योर होती जाती है और हम अधिक उम्र के दिखने लगते हैं. वैसे तो खूबसूरती को आपके शरीर या चेहरे से नहीं आंका जा सकता है. यंग और हेल्‍दी रहने के लिए हम कुछ ऐसे कारगर ट्रिक्‍स को ...

साउथ इंडियन स्टाइल स्टफ्ड इडली बनाने के लिए यहाँ देखें इसकी रेसिपी सामग्री : चौथाई कप दही चौथाई कप सूजी 1/2 चम्मच नमक चौथाई कप पानी एक चम्मच तेल आधा चम्मच राई चौथाई चम्मच जीरा चौथाई चम्मच सौंफ एक चम्मच साबुत धनिया बारीक कटी प्याज, हरी मिर्च लाल मिर्च, घनिया ...

शरीर में जलन महसूस होना सामान्‍य नहीं है।  जब शरीर के क‍िसी एक ह‍िस्‍से में जलन महसूस हो रही हो। लोगों को #गर्दन के ह‍िस्‍से में जलन महसूस होती है। जलन के दौरान व्‍यक्‍त‍ि को ऐसा महसूस होता है । गर्दन में जलन महसूस होने के पीछे कई कारण हो ...

कोलेस्‍ट्रॉल को लोग अक्सर खराब मानते हैं लेकिन ये शरीर के लिए जरूरी भी होता है। #कोलेस्ट्रॉल हेल्‍दी सेल्‍स को बनाने में मदद करता है। ये एक तरह का वैक्‍स सब्‍सटेंस होता है, जो ब्‍लड फ्लो को बढ़ावा देता है। हेल्थ फ्लिक्स ईएमआर प्लेटफार्म के मुख्य इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट एमडी, डीएम ...

डेंगू में खानपान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत पड़ती है. इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करते हैं. आइए जानें डेंगू के मरीज कौन से जूस डाइट में शामिल कर सकते हैं.   पपीते की पत्ती का जूस – आप डाइट में पपीते की पत्ती से बने जूस को शामिल कर ...

मशरूम का सेवन पुरुषों की सेहत के ल‍िए फायदेमंद माना जाता है। मांसपेश‍ियों की कमजोरी दूर करने के ल‍िए मशरूम फायदेमंद माना जाता है। हड्ड‍ियों को मजबूत बनाने के ल‍िए भी मशरूम फायदेमंद माना जाता है।  इम्‍यून‍िटी मजबूत करनी है उन्‍हें मशरूम का सेवन करना चाह‍िए। मशरूम में आयरन, कॉपर, ...

अदरक सभी लोगों को पसंद होती है और अदरक की चाय से लेकर अदरक के काढ़े तक को लोग पीते हैं।  गले की खराश और खांसी से बचाने के साथ ही यह शरीर को अन्य कई तरह के इंफेक्शन से भी बचाता है।  पुरुषों की स्किन महिलाओं की तुलना में ...

सर्दियों के मौसम ने दस्तक दे दी है। इस मौसम में स्किन के साथ-साथ स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है। ड्राई स्किन, बेजान त्वचा जैसी समस्याएं इस मौसम में होने लगते हैं। धूप के संपर्क में आने से भी त्वचा पर बुरा प्रभाव पड़ता है।  महिलाएं ज्यादातर धूप में बैठती हैं ...

सामग्री नारियल- 1, 1/2 कप (कद्दूकस किया) घी- 2 बड़े चम्मचदूध- 1 कप चीनी या शक्कर- जरूरत अनुसार इलायची पाउडर- चुटकीभर गार्निश के लिए कद्दूकस किया नारियल- जरूरत अनुसार विधि . पैन में घी गर्म करके उसमें नारियल धीमी आंच पर भूनें। . अब इसमें दूध डालकर लगातार चलाते हुए ...