लाइफस्टाइल

अगर आप चाय की शौकीन हैं तो दूध वाली चाय की जगह पिएं हर्बल टी। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण होते हैं, जो आपको बीमारियों से सुरक्षित रखता है। साथ ही वजन घटाने में भी मदद करता है। हम में से ज्यादातर लोग अपने दिन की ...

घी हमेशा ही स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है। घी दूध से बनता है। इसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड, विटामिन ए, ब्यूटिरिक एसिड और हेल्दी फैट होता है। ये आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाता है। इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। त्वचा ...

त्वचा संबंधित समस्याओं से लड़ने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं। जानिए आप घर पर फेस पैक कैसे तैयार कर सकते हैं। कई बार बढ़ते प्रदूषण, खराब आहार और जीवन शैली के चलते त्वचा संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप कुछ घरेलू ...

नाश्ते में झटपट कुछ हेल्दी बनाना हो तो सबसे पहले अंडे का ख्याल मन में आता है। अंडे प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है। लेकिन इसमें प्रोटीन के साथ कैल्शियम, विटामिन-बी, बायोटिन, रिबोफ्लाविन, थियामिन और सेलेनियम भी मौजूद होता है। जो शरीर को कई तरह की समस्याओं से ...

चॉकलेट अक्सर बच्चे और बड़े सभी लोगों को खाना पसंद होता है। कई तरह की मिठाई में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। इसमें कई ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा के लिए लाभकारी होते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और आपकी त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद ...

सामग्री- 1 कप मैदा 1 छोटी चम्मच तेल 1 कप पानी आधा कप गोभी कटी हुई 1 कद्दूकस की हुई गाजर 1 प्याज़ कद्दूकस 2 छोटा चम्मच पनीर मसला हुआ 2 छोटा चम्मच हरा धनिया पत्ती कटा हुआ 1 चम्मच तेल नमक 1 चम्मच सोया सॉस विधि- मैदा में थोड़ा-थोड़ा ...

सामग्री: 1 कप – कच्चे पोन्नी चावल (5 से 6 घंटे के लिए धोया और भिगोया हुआ) ½ कप – पका हुआ चावल (नियमित उबला चावल) ½ कप – कटा हुआ ताजा नारियल नमक 1/4 छोटा स्पून – सूखा खमीर 1 स्पून – चीनी 1 कप – पानी चावल के ...

लंबे-काले बालों की चाहत भला किस लड़की को नहीं होती, लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और काम के बीच महिलाएं बालों में तेल लगाने में या तो आलस कर जाती हैं या फिर वक्त की कमी के चलते ऐसा हो जाता है। लेकिन दोनों ही सूरतों में इससे नुकसान ...

खूबसूरत नाखून भी आकर्षक व्यक्तित्व का हिस्सा होते हैं, महिलाएं तो खासकर लंबे, मजबूत नाखून पसंद करती हैं, ऐसे में अगर आपके नाखून टूट रहे हैं व इनके बढ़ने की रफ्तार बेहद धीमी है, हल्के गुलाबी रंग से इनका रंग हल्का पीला हो गया है और ये कमजोर होकर आसानी ...

रूखे-सूखे, उलझे और बिखरे बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए क्रीमी हेयर कंडीशनर में साफ पानी मिलाकर इसे एक स्प्रे बोतल में भरें। इस मिश्रण को बालों पर छिड़कने के बाद बालों को कंघी कर लें ताकि यह बालों पर पूरी तरह फैल जाए। एक घंटे बाद बालों ...