लाइफस्टाइल

कोविड-19 महामारी ने हमारे सामने कई चुनौतियां खड़ी कर दी हैं। हालांकि प्रशासनिक अधिकारी इस महामारी से नागरिकों को बचाने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं, लेकिन इस बीच कुछ ऐसे भी लोग हैं जो व्यिक्तिगत स्तवर पर रक्षक बनकर उभरे हैं। ऐसे ही कुछ समाज सेवियों में ...

वैसे तो हमारी सेहत के लिए पसीना निकलना फायदेमंद है, क्योंकि पसीने के माध्यम से शरीर में मौजूद गंदगी (टॉक्सिन्स) बाहर निकल जाती है। लेकिन ज्यादा पसीना नुकसानदायक हो सकता हैं। आपको बता दे की शरीर के तापमान को सामान्य रखने के लिए शरीर में 25 लाख के करीब पसीने ...

कोरोना वायरस के कारण हुए लॉकडाउन में लोग घर में ही हैं. ऐसे में घर पर रहते हुए जितनी हेल्दी चीजें कर ले उतना अच्छा है. घर में हैं तो अपने पुराने तांबे के बर्तन बाहर निकाल लें और उसका इस्तेमाल करें. पहले के समय में खाना पकाने से लेकर ...

लखनऊ। सरल केयर फाउंडेशन की लॉक डाउन डेली एक्टिविटी में 60वें दिन “बचपन में की गई गलतियों को बताने का था। जो आज तक किसी को ना बताई गई हो” बचपन की बाते हमेशा मजेदार होती है और इनको याद करके चेहरे पर बरबस मुस्कान आ ही जाती है। सरल ...

लखनऊ। सरल केयर फाउंडेशन की लॉक डाउन डेली एक्टिविटी में 59वें दिन “माय फेवरेट फ्रूट” के टॉपिक में अपने फेवरेट फल मि फोटो भेजी गर्मियों और आम के इस सीजन में आम सबसे पसनद किया जाने वाला फल निकला। सरल केयर फाउंडेशन की प्रेसिडेंट रीता सिंह कहती है कि “19 ...

गर्मियों का मौसम चल रहा हैं जिसमें खानपान को लेकर सजगता बहुत जरूरी हैं। इस मौसम दही को स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है ये बात तो आप सब जानते ही होंगे, दहीं में अधिक मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जिससे यह हड्डियों को मजबूती प्रदान करता ...

गर्मियों में एयर कंडीशनर गर्म तापमान से राहत देकर आपको ठंडक और सुकून का एहसास कराता है, वह भी बगैर शोर शराबे के। यही कारण है कि अब पंखे और कूलर से ज्यादा एसी का चलन तेजी से बढ़ रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी ये आदत ...

किडनी इंसान के शरीर के मुख्य अंगों में से एक होती है। यह शरीर से वेस्ट को बाहर निकालने के अलावा भी बहुत महत्वपूर्ण कार्य करती है। हमारे शरीर में दो गुर्दे होते हैं। कई बार व्यक्ति कुछ ऐसी गलतियों कर देता है जिसकी वजह से किडनी सही से काम ...

लखनऊ। सरल केयर फाउंडेशन की लॉक डाउन डेली एक्टिविटी में 58वें दिन “जो बनाना चाहते थे हम” विषय रखा था। लोगो ने फोटो के जरिये बताया कि वो क्या बनना चाहते थे। सरल केयर फाउंडेशन की प्रेसिडेंट रीता सिंह कहती है कि ’19 मई से इस एक्टिविटी में एक नया ...

सुबह उठकर घास पर नंगे पैर चलने से कई तरह के फायदे होते हैं। नंगे पैर घास पर चलना आपके स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत फायदेमंद है। डॉक्टर्स बीमारियों से बचने के लिए सुबह सैर या घास पर चलने की सलाह देते हैं। सुबह की सैर हमारी सेहत के लिए ...