लाइफस्टाइल

हर मर्द अपनी पार्टनर को लेकर तमाम तरह के सपने संजोते हैं। वे चाहत हैं कि उनकी पार्टनर रोमांटिक होने के साथ-साथ बुद्धिमान भी हो। इसके अतिरिक्त भी कई व चीजें हैं, जो मर्द चाहते हैं उनकी होने वाली जीवन पार्टनर में हो। हालांकि कई बार ऐसा होता है कि वे अपने दिल की बात कह नहीं पाते लेकिन वो लड़कियों ...

शादी किसी की जिंदगी में एक अहम फैसला होता है। इसलिए कोई भी शख्‍स इस फैसला को लेकर कोई जल्‍दबाजी नहीं करना चाहता। लोग चाहते हैं कि सोच-समझकर वक्‍त लेकर किसी नतीजे पर पहुंचे, जिससे भविष्‍य में पछताना न पड़े लेकिन बात अगर बॉयफ्रेंड से विवाह करने की हो तो वक्‍त व बढ़ जाता है। दरअसल लड़कियां सोचती हैं कि जिससे वह ...

दिल्ली की प्रसिद्ध व टॉप रैंकेड मेकअप आर्टिस्ट गुनीत विर्दी ने पहली बार 15 जुलाई, 2019 को नयी दिल्ली के शांगरी-ला में अपने सबसे प्रतीक्षित मास्टर मेक-अप क्लास का आयोजन किया. इस ब्यूटी प्रोग्राम के लिए गुनीत नें एनजीओ की कुछ अनाथ लड़कियों को आमंत्रित किया था ताकि वो इस हुनर को सीख कर अपना भविष्य बना ...

अमरीकन इंस्टीट्यूट ऑफ स्ट्रेस के अनुसार तनावग्रस्त आदमी का अपनी सोच-समझ पर से नियंत्रण घटकर पूरी तरह समाप्त हो जाता है. शोध से पता चला कि तनाव हमेशा बुरा नहीं होता. यह शरीर में कॉर्टिकॉस्टेरॉयड स्ट्रेस हार्मोन बनाता है जिससे मानसिक क्षमता में इजाफा होने के साथ मुश्किलों से लड़ने के लिए उकसाने की क्षमता बढ़ती ...

न्यूट्रीशनिस्ट एंड डाइटीशियन के अनुसार एक भारतीय थाली में गेहूं की रोटी, चावल, दाल, सब्जी, चटनी, रायता (दही) पापड़ आदि होने चाहिए.गेहूं की रोटी बेहतर – रोटी बनाने के लिए सिर्फ गेहूं ही नहीं बल्कि कभी मक्का, बाजरा, रागी या कई प्रकार के मिले-जुले अनाजों का आटा इस्तेमाल करें. मक्खन या शुद्ध घी ...

अगर आप उन लोगो में से हैं जिन्हें मच्छर ज्यादा काटते हैं तो इसके पीछे कई वैज्ञानिक कारण है. डाॅक्टर्स का बोलना है कि मच्छरो में इंसान व जानवरों को लोकेट करने के खास सेंसर होते हैं. इन सेंसर से ही मच्छर ये पता लगाते हैं कि उनका शिकार कहां पर हैं. मच्छर किन चीजों से ज्यादा ...

एलोवेरा (Alo Vera) आज के समय में कई लोग प्रयोग करते हैं। ये आपकी स्वास्थ्य के लिए व आपकी सुंदरता के लिए भी कार्य आता है। लेकिन आपको बता दें, ये कई स्थिति में नुकसानदायक भी होने कि सम्भावना है। कई परिस्तिथियाँ ऐसी होती हैं जहां एलोवेरा का प्रयोग करना अपनी स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ करने जैसा हैं। आज इसी के कुछ नुकसान के बारे में बताने जा ...

गर्मी में दही को भिन्न-भिन्न रूप में व ढंग से खाया जाए तो स्वाद के साथ इसके पौष्टिक तत्त्वों में भी बढ़ोत्तरी होती है. गर्मी के माैसम में दही के कई विकल्प उपलब्ध हैं जिसमें छाछ, रायता व लस्सी खास हैं. इनमें फल और सब्जी को मिला दिया जाए तो इसके गुणों में व भी वृद्धि हो जाती है.फ्रूट दही : इस मौसम में ...

गर्मी के मौसम में अधिकतर लोगों को पाचन संबंधी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसमें पेट में गैस और कब्ज काफी प्रमुख है। वैसे तो इस समस्या के निदान के लिए खानपान पर अधिक ध्यान देने की सलाह दी जाती है, लेकिन इसके अतिरिक्त अगर आप पवनमुक्तासन का ...

डायबिटीज़ को कंट्रोल करना है तो व्यायाम व योगासन को अपने रूटीन में शामिल करें। यक़ीन मानिए ब्लड शुगर को कंट्रोल करने का सबसे इफेक्टिव व ईज़ी उपाय है योग (Yoga for Diabetes Control)- 1. प्राणायाम गहरी सांस लेने व छोड़ने से रक्त संचार दुरुस्त रहता है। इससे नर्वस सिस्टम को आराम मिलता है, जिससे अमूमन दिमाग़ शांत रहता ...