लाइफस्टाइल

अगर आप वजन नियंत्रित करना चाहते हैं तो आलू का रस ( Potato Juice ) पीएं. आलू के रस में प्रोटीन,पोटैशियम, आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, फाइबर व विटामिन-ए, बी, सी पाए जाते हैं. नाश्ते से पहले आलू का रस पीने से भूख कम लगेगी व पेट संबंधी समस्याएं दूर होंगी. इसके लिए कच्चे आलू के रस में पानी मिलाकर पी ...

कई लोगों को लगता है कि चावल खाने से फैट की चर्बी बढ़ता है व इसी के कारण लोग अपनी फेवरेट वस्तु चावल को नहीं खा पाते। आपको जानकर हैरानी हो लेकिन चावल वजन घटाने में भी बहुत ज्यादा मददगार हो सकते हैं। अगर आप भी नहीं जानते हैं तो आइये आपको बता देते हैं चावल आपका वजन कैसे कार्य कर सकता ...

रात में खाने के बाद बिना ब्रश किए सो जाना, गुटखा, तंबाकू, धूम्रपान, दांत में पीलापन या फिर पेट साफ न होने पर लोगों के मुंह से बदबू आती है. सांस की बदबू (हैलाटोसिस) अक्सर मुंह के बैक्टीरिया से होती है. इस बैक्टीरिया से निकलने वाले ‘सल्फर कम्पाउंड’ की वजह से सांस ...

शरीर को क्लीन रखने के लिए आप शरीर के अनचाहे बाल भी हटा लेते हैं जिससे आपकी बॉडी तो सुंदर दिखाई देती है लेकिन इसी के साथ आपको ये भी बता दें कि आपको इसका नुकसान भी होने कि सम्भावना है। हर महीने इन्हें साफ करने के लिए वैक्स या शेव करना आपके ...

वेजिटेरियन भोजन में जब कुछ स्पेशल बनाना होता है तो उसमें पनीर को जरूर शामिल किया जाता हैं। पनीर अधिकांश लोगों का फेवरेट होता है, इससे कई सारी डिश बना सकते हैं।ऐसे में पनीर खाने के लिए आपको बार बार जाना पड़ता है, लेकिन अब आप घर पर भी बना सकते हैं। बरसात के ...

आज की लाइफस्टाइल में सभी को मैगी बहुत ज्यादा पसंद होती है। लेकिन इसका अधिक सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन सिमित मात्रा में सेवन करें तो ये आपके टेस्ट को बदल देती है। बच्चों के स्नैक्स के रूप में मैगी का प्रचलन बहुत होता हैं क्योंकि यह बच्चों को बहुत पसंद आती हैं। ऐसे ...

आलू से आप ढेर सारे स्नैक्स बना सकते हैं बस आपको उनके बारे में जानकरी होनी चाहिए। आलू में सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाला स्नैक फ्रेंच फ्राइज़। इन दिनों फ्रेंच फ्राइज़ बहुत ही लोकप्रिय स्नैक बना हुआ है। क्या आप जानते हैं रेस्टोरेंट जैसे फ्रेंच फ्राइज़ आप भी अपने घर पर बहुत ...

हमारे शरीर का सबसे कोमल भाग हमारे नाख़ून होते है। अगर यही नाख़ून टूटे हुए , ख़राब व भद्दे नज़र आये तो आप के हाथो की सुंदरता पर भी दाग लगा देते है। नाखूनों का ख़राब होना आपके लुक को भी ख़राब कर सकता है। लेकिन अगर आप अपने नाखूनों की सुंदरता चाहते हैं तो हम आपको ...

ब्लैकहेड्स ऐसी कठिनाई है जिससे हम सब बहुत टेंशन में रहते है। ये चेहरे को ख़राब कर देती है। आप कुछ भी टेलीकॉम रेगुलेटरी अथॉरिटी ऑफ़ इंडिया कर लें लेकिन इससे आपको छुटकारा नहीं मिलता। ये आपके चेहरे की चमक को कम कर देती है। व साथ ही आपकी नाक को तेलिया भी बना देती है। मार्केट में इसके कई प्रोडक्ट ...

बारिश के मौसम में बैक्टीरियल इन्फेक्शन (Bacterial Infection) का खतरा बढ़ जाने से वायरल बुखार (Viral Fever) का रिस्क बहुत ज्यादा रहता है। इसके साथ ही खांसी (Cough), जुकाम (Cold), शरीर में दर्द व ऐंठन जैसी कई तकलीफें भी होती हैं। इस बुखार में हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत ज्यादा निर्बल हो जाती है जिस वजह से ...