लाइफस्टाइल

क्या आपने कभी ‘पाल पोली’ (Paal Poli) खाया है? अगर नहीं तो आज हम आपको इसे बनाने का बेहद ही आसान तरीका बताने वाले हैं। पाल पोली की रेसिपी को जाननें के बाद आप मिनटों में किसी के लिए एक स्वादिष्ट मिठाई तैयार कर सकें। बता दें कि पाल पोली एक ...

कड़कती ठंड की शुरुआत हो गई है। पहाड़ों पर हिमवर्षा तो मैदानी इलाके में शीतलहर शुरू हो गई है। इस सीजन में गरम तासीर वाली चीजों को लोग अधिक महत्व देते हैं। किशमिश भी गरम तासीर वाला ड्रायफ्रूट है। किशमिश स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के साथ ठंडी से भी बचाती ...

सर्दियों के मौसम में खुद को फिट और सेहतमंद बनाए रखना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि इस मौसम में बीमारियां जल्दी आ जाती हैं, ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खों से भी आप खुद को फिट और हेल्दी बनाए रख सकते हैं। घर-घर में इस्तेमाल होने वाली तुलसी सेहत के लिए ...

मखाने का सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए, तनाव को कम करने के लिए, वजन बढ़ाने या कम करने आदि के लिए मखाने का सेवन काफी अच्छा (Makhana Benefits) माना जाता है। आमतौर पर लोग मखाने ऐसे ही खा लेना ...

क्या आप कहीं घूमने जा रहे हैं और समझ नहीं आ रहा है कि यात्रा पर खाने के लिए साथ क्या लेकर जाएं? तो इसके लिए मेथी थेपला एक बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। स्वाद और सुगंध में बेहतरीन मेथी थेपलास बनाने के लिए ज्यादा कुछ खास मेहनत नहीं करनी ...

ठंड का दौर शुरू हो चुका है, सर्दियों के इस मौसम में सेहतमंद रहना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि अगर आप खुद को तदुरुस्त नहीं रखेंगे तो इस मौसम में कई बीमारियां भी आपको घेर लेती हैं, इसलिए एक्सपर्ट भी सर्दियों में के मौसम में पोषक तत्वों से भरपूर खाने ...

क्या आपके घर में बच्चे और बड़े पिज्जा खाना पसंद करते हैं? और कई बार पिज्जा बनाने की फरमाइश भी कर देते हैं? हालांकि, ओवन ना होने के कारण आपके लिए घर में पिज्जा बनाना मुश्किल हो जाता है? तो अब आपकी इन सभी समस्या को दूर करने के लिए ...

दूध सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, सर्दियों के मौसम में अगर आप गुनगुना दूध पीते हैं तो इससे आपकी सेहत मजबूत होती है और शरीर में एनर्जी भी रहती है। ऐसे में अक्सर सर्दियों में दूध पीने की सलाह दी जाती है। खास बात यह है कि हम ...

सर्दियों के मौसम में लोगों को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. इस मौसम में हमें अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. हमारी सेहत के जैसे ही सर्दियों में पौधों की सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है. तुलसी पौधे से हम सभी परिचित हैं. हिंदू ...

भारत के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स (Nikhil Vats) ने बताया कि अगर वजन कम करना है तो एक्सरसाइज के साथ हेल्दी डाइट लेना बेहद जरूरी है, इसके लिए आप काला चना खा सकते हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. काले चने में प्रोटीन, फाइबर, ...