लाइफस्टाइल

अच्छी सेहत के लिए नियमित रूप से शारीरिक अभ्यास को सबसे आवश्यक माना जाता है। जरूरी नहीं है कि आप इसके लिए रोज जिम जाएं और भारी अभ्यास करें। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, कुछ आसान से और हल्के स्तर के अभ्यास को भी दिनचर्या का हिस्सा बनाकर आप शरीर को ...

देश के अधिकतर राज्य इन दिनों भीषण गर्मी और लू की चपेट में हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं सभी लोगों को गर्मी से बचाव के लिए निरंतर उपाय करते रहना जरूरी है। उच्च तापमान के अधिक संपर्क में रहने के कारण हीट स्ट्रोक का तो खतरा रहता ही है साथ ...

राजधानी दिल्ली-एनसीआर सहित देश के कई राज्य इन दिनों भीषण गर्मी और लू की चपेट में हैं। हीटवेव को सेहत के लिए गंभीर जोखिमों वाला माना जाता रहा है। अत्यधिक तापमान के संपर्क में आने से कई प्रकार से दुष्प्रभाव हो सकते हैं। यहां तक कि ये जानलेवा भी साबित ...

सलमान खान की फिल्म दबंग से डेब्यू करने वालीं मशहूर अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा आज के समय में किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं। वो 70 – 80 दशक के मशहूर अभिनेता शत्रुघन सिन्हा की बेटी हैं। सोनाक्षी आज अपना 37वां बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं। उन्होंने अपनी एक्टिंग के दम ...

हिंदू धर्म में ज्येष्ठ माह का काफी महत्व है। दरअसल, इस महीने में कई ऐसे त्योहार आते हैं, जो लोगों की जिंदगी में ढेरों खुशियां लाते हैं। इसी क्रम में हर साल ज्येष्ठ माह की अमावस्या तिथि के दिन महिलाएं वट सावित्री व्रत रखती हैं। ये व्रत सुहागिन महिलाओं के ...

गर्मी का महीना है। इस महीने को छुट्टियों का महीना कहना गलत नहीं होगा। स्कूल-काॅलेज जून में बंद होते हैं, इस कारण बच्चों को गर्मियों की छुट्टियां मनाने का मौका मिल जाता है। हालांकि लगभग दो महीने की गर्मियों की छुट्टियों में बच्चे घर पर बोरियत महसूस करने लगते हैं। ...

आम फलों का राजा होता है लेकिन ये साल भर बाजार में नहीं दिखता। सिर्फ गर्मी के मौसम में ही आप बिना केमिकल वाले आम का सेवन कर सकते हैं। यही वजह है कि इस मौसम में लोग आम का अचार डालकर साल भर के लिए स्टोर करके रखते हैं। ...

दुनियाभर में तेजी से बढ़ती कई गंभीर और क्रोनिक बीमारियों के लिए लाइफस्टाइल और आहार में गड़बड़ी को प्रमुख कारण माना जा रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, श्वसन से लेकर कैंसर जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए धूम्रपान प्रमुख कारक हो सकता है। अध्ययनों में पाया गया है कि ...

दो लोग एक दूसरे को पसंद करते हैं, आकर्षित होते हैं या प्यार करने लगते हैं तो एक दूसरे के साथ रिलेशनशिप में आ जाते हैं। लेकिन जैसा संबंध उनका रिलेशनशिप के शुरुआती दिनों में होता है, वैसा वक्त के साथ नहीं रहता। कई बार इस कारण ब्रेकअप की नौबत ...

मई महीने के आखिर में नौतपा की वजह से लोगों का हाल बेहाल है। आसमान से आग बरस रही है। कई जगह पर पारा 50 डिग्री पहुंच गया है। ऐसे में घर से निकालना काफी मुश्किल हुआ जा रहा है। घर में रहने के बाद भी राहत नहीं है। ऐसे ...