लाइफस्टाइल

पेट के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है उसकी पाचन क्रिया यानी डाइजेशन का अच्छा बने रहना। डाइजेशन में जरा सी भी मुश्किल आने पर पूरी हेल्थ पर असर पड़ने लगता है। अगर आपको इस परेशानी से बचना है तो अपनी डायट में ये पांच फल जरूर शामिल करें। कहा जाता ...

हमारे शरीर में जो भी बीमारियां होती हैं, उसका मुख्य कारण होता है शरीर का कमजोर इम्यून सिस्टम। इम्यून सिस्टम के कमजोर होने का मतलब है कि शरीर की रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता का घटना। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता उसको मिलने वाले पोषक तत्वों पर निर्भर करती है। ...

महिलाएं अपने बेदाग स्किन के लिए ब्यूटी ट्रीटमेंट लेती हैं। महिलाएं पार्लर जाकर फेशियल करवाती है ताकि उनकी स्किन बेदाग और चमकती रहें। स्किन की देखभाल के लिए आप घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल सबसे बेहतर माना जाता है। हाल ही में टीवी एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ ने चावल के फेस पैक ...

व्रत की कढ़ी बनाने के लिए सामग्री- -आधा किलो आलू उबले और छिले हुए -2 छोटा चम्मच सेंधा नमक -एक चौथाई छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर -तलने के लिए तेल -आधा कप दही 8-10 -करी पत्ता -आधा छोटा चम्मच जीरा -2 साबुत लाल मिर्च -1 बड़ा चम्मच अदरक कद्दूकस किया ...

महाराष्ट्र के जिला थाणे के एक गांव की रहने वाली संगीता कुछ सालों पहले मात्र एक गृहिणी थों। सन् 2015 में उन्होंने कुछ नया करने की उम्मीद से बेफ रिसर्च डेवलपमेंट फाउंडेशन में अपना नाम लिखवाया। जहां उन्हें खेती संबंधी तमाम टेक्निक की जानकारी प्राप्त हुई। यह भी सीखा कि ...

चाय हमारी लाइफ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सुबह-सुबह उठकर जब तक गर्मागर्म चाय ना मिल जाए तब तक दिन की शुरुआत नही होती है।चाय पीने से हमारे शरीर में स्फूर्ति आ जाती है। आप हमेशा ग्रीन टी या फिर अदरक की चाय पीते है।चाय आपको गंभीर बीमारियों से भी ...

अक्सर मां या किसी दूसरे बड़े ने आपको उस समय पक्का टोका होगा जब आप खाना खाने के तुरंत बाद पानी पी रहे होंगे… ऐसा अक्सर सुना तो होता है, लेकिन इसे मानने में दिक्कत होती है. अक्सर हम सामने वाले से पूछ लेते हैं कि क्यों नहीं पीना चाहिए. ...

सूजन-रोधी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण अदरक न सिर्फ सेहत के लिए लाभदायक है बल्कि यह आपके बालों और त्वचा की देखभाल के लिए भी बहुत बढ़िया है। इसके एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण एजिंग, मुंहासे, त्वचा, जलन, रूसी, बालों का कमजोर होना, बालों के झड़ने आदि जैसी समस्‍याओं को दूर ...

आवश्यक सामग्री पास्ता – एक कप लहसुन – एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ प्याज़ – दो अदद कटे हुए कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर – एक छोटा चम्मच जीरा पाउडर – एक छोटा चम्मच कसूरी मेथी – आधा छोटा चम्मच दूध – दो कप तेल – दो बड़े चम्मच हरा ...

कोरोना महामारी ने लगभग सभी के जीवन को अस्त-व्यस्त कर दिया है। हालांकि कमियां तो पहले भी थीं। लेकिन चीज़ें कम से कम व्यवस्थित थी। कोरोना के चलते अब तो कई तरह के बदलाव आ चुके हैं। पहले बच्चे, स्कूल जाते थे तो वहां पढ़ाई कर लेते थे। कोरोनावायरस के ...