लाइफस्टाइल

नारियल तेल का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है. पहले के समय में भी त्वचा से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा दिलाने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाता है. इसमें कई तरह के पोषक तत्वों होते हैं. इसमें विटामिन्स और मिनरल्स की भरपूर मात्रा होती है. आप इसका ...

नीम के पत्ते, छाल, टहनी, जड़ और फल सभी औषधीय गुणों से भरपूर हैं. इसका स्‍वाद भले ही काफी कड़वा होता है, लेकिन यह बहुत गुणकारी है. अगर आप खाना बनाते वक्त या किसी दूसरे कारण से अपना हाथ जला बैठी हैं तो तुरंत उस जगह पर नीम की पत्तियों ...

कोरोना के इलाज में सबसे ज्यादा आवश्यकता प्रोटीन की होती है। सत्तू में किसी भी खाद्य पदार्थ के मुकाबले सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है। सत्तू में भरपूर मात्रा में प्रोटीन के साथ ही फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीज और मैग्नीशियम जैसे कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं। शरीर को चुस्त-दुरुस्त ...

क्या  आपको पता है छरहरी फिगर पाने के लिए क्या करना चाहिए? बेशक ऐसा फिगर पाने के लिए एक्सरसाइज की जरूरत है लेकिन आपको अपने खाने में डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, जूस और सीरिअल आदि का भी इस्तेमाल कम करना चाहिए। दरअसल इन चीजों में शुगर की मात्रा छिपी हुई होती ...

कुछ डिशेज ऐसी हैं, जो मटर के बिना अधूरी हैं। फिर चाहे हम बात करें पुलाव की या फिर वेज बिरयानी और मटर-पनीर की। इन व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के लिए थोड़े-से मटर ही काफी हैं। एक तरफ इनका स्वाद लाजवाब है, तो वहीं दूसरी तरफ इनके आयुर्वेदिक गुण भी ...

ककुवा ने यूपी के आसन्न विधानसभा चुनाव की चर्चा करते हुए कहा- नेतन क मुंह ते विकास, महंगाई, बेरोजगारी शब्द सुनि कय हमार जीव जरि जात हय। सत्ताधारी नेता फर्जी मा विकास अउ जन कल्याण केरी बात करत हयँ। विपक्षी नेता झुटठय महंगाई अउ बेरोजगारी क्यार रोना रोवत हयँ। सगरे ...

देश को अगर हर लिहाज़ में बेहतर बनाना है तो बढ़ती आबादी पर रोक लगानी होगी। सरकार ने परिवार नियोजन का जो स्लोगन रखा है छोटा परिवार सुखी परिवार वो बिलकुल सार्थक है। आज अधिक जनसंख्या कि दृष्टि से देखें तो भारत दूसरे स्थान पर है, ऐसे में हर कपल ...

अपने ग़म को हंसकर भुला देने का हुनर स्वयं हमारे पास ही होता है…ज़रूरत है तो बस आशावादी होकर नकारात्मकता को जड़ से मिटा डालने की। यकीन मानिए, आपकी, अपनी इच्छा शक्ति और दृढ़ निश्चय ही एक ऐसा रामबाण है जो कभी आपको हारने और टूटने नहीं देता। परिस्थितियों पर ...

बात पिछले साल 2020 फरवरी माह की है उस वक्त मेरे पास कक्षा 5 थी। अगले ही महीने मार्च 2020 में वार्षिक परीक्षाएं आयोजित होनी थी परंतु कोरोना महामारी के चलते वार्षिक परीक्षाओं से पहले ही सभी विद्यालय सरकार द्वारा बंद कर दिए गए और संपूर्ण लॉकडाउन की घोषणा कर ...

गार्लिक पोटैटो के लिए सामग्री 5 छिले हुए आलू 4 कलियां छिली हुई लहसुन 1 चम्मच पाउडर काली मिर्च 2 चम्मच बारिक कटा हुआ हरा धनिया रिफाइन्ड ऑयल आलू को फैलाने के लिए सिल्वर फॉयल 2 चम्मच गार्लिक बटर स्वाद अनुसार नमक गार्लिक पोटैटो बनाने की विधि गार्लिक पोटैटो बनाने ...