लाइफस्टाइल

सेहतमंद शरीर हर व्यक्ति की ख्वाहिश होती है और स्वस्थ रहने के लिए सही दिनचर्या से लेकर खान-पान पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. ज्यादातर लोग खुद पर ध्यान देना तब शुरू करते हैं, जब उन्हें अपनी किसी बीमारी का पता चलता है. बिना किसी बीमारी के भी शरीर के ...

महिलाओं के साथ हमेशा से ही असमानता का व्यवहार होता आया है। यही वजह हेै कि घर, समाज और कार्यस्थल पर उन्हें आज भी भेदभाव का शिकार होना पड़ रहा है। यही सामाजिक मानसिकता समयसमय पर हिंसा का अलगअलग स्वरूप बन कर सामने आती है। समाज मेें इसका विरोध भी ...

शहद का उपयोग कर आप न सिर्फ कई बीमारियों से निजात पा सकते हैं बल्‍कि यह स्‍किन को भी खूबसूरत बनाने के काम आती है। शहद में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो धाग-धब्बे, कील-मुंहासे और झुर्रियों से मुकाबला करने में मदद करती है। इसे चेहरे पर नियमित लगाने ...

कोरोना महामारी के बीच अब भारत के कई राज्यों में बर्ड फ्लू (Bird Flu) के मामले बढ़ते जा रहे हैं. राजस्थान, मध्य प्रदेश, झारखंड, हरियाणा और हिमाचल प्रदेश में इस वायरस को लेकर अलर्ट (Bird flu outbreak) जारी कर दिया गया है. पोल्ट्री फार्म, जलाशयों और प्रवासी पक्षियों पर विशेष ...

भारत में कोरोना वायरस की दो वैक्सीन कोवैक्सीन (COVAXIN) और कोविशील्ड (Covishield) को इमरजेंसी इस्तेमाल की मंजूरी मिल चुकी है. वैसे तो ये दोनों वैक्सीन कोरोना वायरस पर काम करेंगी लेकिन ये दोनों एक-दूसरे से कई चीजों में अलग है. आइए जानते हैं इन दोनों वैक्सीन की खासियत के बारे ...

कोरोना वायरस का खतरा अभी टला भी नहीं है और इस बीच एक और बीमारी ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है. भारत में बर्ड फ्लू के मामले बढ़ते जा रहे हैं. बर्ड फ्लू एवियन इन्फ्लूएंजा वायरस (H5N1) की वजह से होता है. राजस्थान, मध्य प्रदेश, झारखंड और हिमाचल प्रदेश ...

अंडे प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोतों माना जाता है। अंडे को आप किसी भी तरह से सेवन करें आपको कई फायदें होंगे। इसे सुपर-हेल्दी माना जाता है। दिन में केवल दो अंडे खाने से वजन कम करने में मदद करने के साथ आपके रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं में सुधार ...

केसर के फायदे अनगिनत होते हैं. केसर में डेढ़ सौ से भी ज्यादा ऐसे औषधीय तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को पूर्ण रुप से स्वस्थ रखने में सहायक होती है. केसर  दुनिया के सबसे मंहगे मसालों में से एक माना जाती है. लेकिन  इसमें ऐसे गुण पाए जाते ...

आपकी रसोई में रखे बहुत से मसालों के बीच एक मसाला है हल्दी, जिसके बिना आपका भोजन नीरस एवं बदरंग हो जाएगा। विश्व में हल्दी की लगभग सत्तर किस्में चलन में हैं। इनमें से लगभग तीस किस्में हमारे देश में ही उगाई जाती हैं। हल्दी हमारे भोजन का तो एक ...

भारत में ज्यादातर लोग भोजन के बाद गुड़ खाना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद के साथ-साथ इसमें सेहत के कई राज छुपे हैं। जी हां, गुड़ आपकी पेट से संबंधित बीमारियों को दूर करता है। इससे पाचन तंत्र मजबूत बनता है और त्वचा में भी ...