लाइफस्टाइल

हमारी बदलती जीवनशैली में स्वस्थ रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। इसके लिए हम बहुत पैसे खर्च करते हैं. आप जिम ज्वाइन करते हैं, डाइट अपनाते हैं और न जाने क्या-क्या, लेकिन एक एक्सरसाइज ऐसी है जिसे आप बिना पैसे खर्च किए और बिना समय निकाले अपनी जीवनशैली में ...

आजकल हर कोई खूबसूरत और स्मार्ट दिखना चाहता है। बहुत से लोग अच्छा दिखने के लिए अतिरिक्त वजन कम करना चाहते हैं। वहीं, कई लोग अपने कम वजन को भी बढ़ाना चाहते हैं। व्यायाम के जरिए वजन कम किया जा सकता है. लेकिन वजन बढ़ाना, खासकर चेहरे का वजन बढ़ाना ...

भारत देश अपने खान-पान की वजह से पूरे विश्व में फेमस हैं। यहां हर राज्य अपने अलग खाने की वजह से जाना जाता है। तमाम तरह के पकवानों में आलू की टिक्की भी शामिल है। आलू की टिक्की एक ऐसी डिश है, जो भारत के हर कोने में आसानी से ...

दूध को संपूर्ण आहार कहा जाता है। दूध में विटामिन, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, प्रोटीन और लैक्टिक एसिड समेत कई तरह की चीजें पाई जाती हैं, जो हमारी सेहत के लिए जरूरी हैं। लेकिन दूध सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। कच्चे ...

हम अपने चेहरे की तुलना में अपने पैरों पर कम ध्यान देते हैं। हमारा चेहरा तो हमेशा चमकता रहता है, लेकिन कभी-कभी अपने पैरों को देखकर आपको महसूस होता है कि आपको पेडीक्योर की कितनी जरूरत है। क्योंकि गंदगी से एड़ियां फट सकती हैं। इसके अलावा आपके पैर पूरी तरह ...

भुने हुए चने शरीर के लिए रामबाण औषधि माने जाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, रोजाना भुने हुए चने खाने से न सिर्फ वजन तेजी से कम होता है, बल्कि दिल की सेहत भी बेहतर होती है (Roasted China ke Fayde)। भुने चने में प्रोटीन, फाइबर, मैंगनीज, फोलेट, फॉस्फोरस, कॉपर, ...

एक चिंताजनक प्रवृत्ति के तहत, बिहार में डेंगू के मामलों में चिंताजनक वृद्धि दर्ज की गई है, अकेले सितंबर में 6,146 मामले दर्ज किए गए हैं। स्वास्थ्य विभाग के आंकड़ों के अनुसार, यह पिछले पांच वर्षों में एक महीने में मामलों की सबसे अधिक संख्या है। कुल मिलाकर, राज्य में ...

पॉपुलर एक्ट्रेस अनुप्रिया गोयनका (Anupriya Goenka) आज किसी पहचान की मौहताज नहीं हैं। एक्ट्रेस ने OTT और बड़े पर्दे पर अपनी गहरी छाप छोड़ी है। अनुप्रिया ने एक्ट्रेस विद्या बालन की फिल्म ‘बॉबी जासूस’ से बॉलीवुड में कदम रखे थे। इसके बाद उन्हें सलमान खान (Salman Khan) की फिल्म ‘टाइगर ...

चेहरे पर ब्लैकहेड्स चांद पर दाग की तरह होते हैं। लड़कियां हों या लड़के अक्सर नाक और आसपास के हिस्सों पर ब्लैकहेड्स से परेशान रहते हैं। ब्लैकहेड्स तब होते हैं जब हमारी त्वचा के छिद्रों में गंदगी के साथ तेल जमा हो जाता है। यह तेल और गंदगी चेहरे पर ...

अशोक लीलैंड को गुजरात राज्य सड़क परिवहन निगम से 1,282 बसों की आपूर्ति का ऑर्डर मिला है। हिंदुजा समूह की प्रमुख कंपनी ने शुक्रवार को यह जानकारी दी। ऑर्डर की शर्तों के अनुसार, अशोक लीलैंड चरणबद्ध तरीके से 55-सीट वाली पूरी तरह से तैयार बीएस-VI डीजल बसें मुहैया कराएगी। कंपनी ...