लाइफस्टाइल

अगर आप कम समय में भी अपने चेहरे पर नेचुरल ग्लो पाना चाहती हैं, तो आइए हम आपको बताएं कि कैसे आप 15 दिनों में ही अपने चेहरे पर फर्क देख सकती हैं। इसके लिए आपको सिर्फ इन 5 चीजें को नियमित 15 दिन या जब तक फर्क न दिखे ...

सूखे मेवों में शामिल किशमिश के स्वाद और गुणों के बारे में तो आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या आपने कभी सुना है, किशमिश के पानी के बारे में……किशमिश का पानी आपके स्वास्थ्य के लिए बड़े काम की चीज है। अगर जानना चाहते हैं इसके फायदे, तो जरूर पढ़ि‍ए किशमिश ...

आज के समय हर व्यक्ति अपनी सेहत को लेकर बहुत सजग हो गया है। जिसके चलते आपको हर उम्र के लोग जिम में वर्कआउट करते हुए नजर आ जाएंगे। लेकिन अगर आप जिम में पहली बार वर्कआउट कर रहे हैं तो आपको कुछ बातों का विशेष रूप से ध्यान देना ...

अक्सर गर्भावस्था के दौरान हर महिला की पहली चिंता ये होती हैं कि उसका बच्चा स्वस्थ है या नहीं। उसकी डिलीवरी नॉर्मल होगी या नहीं। ऐसी बहुत सी बातें गर्भवती मां के दिमाग में चलती रहती हैं। ज्यादातर महिलाएं नॉर्मल डिलीवरी चाहती हैं, क्योंकि ऑपरेशन से उनके पेट पर कई ...

लेकिन प्रेगनेंसी में आपको कुछ एक्सरसाइज करते समय कुछ बातो को ध्यान रखना चाहिए आज हम आपको बताते है की प्रेग्नन्सी में कोनसी एक्सरसाइज आपके लिए खतरनाक हो सकती है। हाई इंटेन्सिटी वर्कआउट:प्रेगनेंसी में हाई इंटेन्सिटी वर्कआउट नहीं करना चाहिए क्यूंकि इसके करने से दी की धड़कने बढ़ जाती है ...

केला में विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन, एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व पाएं जाते है। इसे खाना शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। मगर लोग इसे खाने के बाद इसके छिलके को फेंक देते है लेकिन वो हमारी स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके छिलकों से बने पेस्ट को चेहरे पर ...

नारियल का तेल कुदरत की हमें वो देन है जिसका उपयोग हर खाने के साथ-साथ बॉडी पर लगाने के लिए भी कर सकते हैं। कई सारी रिसर्च के मुताबिक नारियल के तेल में बना भोजन करने से शरीर सर्दी-जुकाम, वीक इम्यूनिटी और यहां तक कि कैंसर जैसी बीमारियों से बचा ...

आयुर्वेद में ऐसे कई बीजों के बारे में बताया गया है, जो आपकी स्किन और बाल दोनों के लिए फायदेमंद होते हैं। आइए जानते हैं बालों के लिए फायदेमंद बीजों के बारे में विस्तार से… तिल के बीज मिनरल्स, प्रोटीन, विटामिन, फैटी एसिड से भरपूर तिल आपके बालों के लिए ...

सोने के लिए बिस्तर पर तो दस बजे चली गईं, पर बारह बजे रात तक नजरें फोन पर ही अटकी हुई हैं। अगर यह आपकी भी कहानी है तो इस आदत को जल्दी से बदलिए, वरना आपके दिल को इसकी कीमत चुकानी पड़ेगी। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन नाम की पत्रिका में ...

लड़कियों का सबसे बड़ा हथियार होता है उनका मेकअप जो उनके सुंदर और आकर्षक दिखने की चाह को पूरा करने में मदद करता हैं। लेकिन अक्सर देखा जाता हैं कि गलत जानकारी के चलते लड़कियां मेकअप से जुड़ी कुछ गलतियां कर बैठती हैं। आज हम आपको मेकअप से जुड़े कुछ ...