लाइफस्टाइल

शरीर के स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड एक बहुत ही जरूरी तत्व है। इस तत्व की भरपूर मात्रा ट्यूना, हलिबेट, शैवाल, क्रिल्ल जैसी मछलियों में पाया जाता है। शरीर में इस एसिड की कमी को पूरा करने के लिए फिश ऑयल का इस्तेमाल करना बहुत ...

अक्सर देखा जाता हैं कि लड़कियां अपने चहरे पर तो ख़ूब ध्यान देती हैं जिस वजह से चहरे पर निखार आ जाता हैं लेकिन गर्दन को नजरंदाज करने की वजह से वह काली ही रह जाती हैं जो कि आपके चहरे के निखार को भी फीका कर देती हैं। ऐसे ...

नई दिल्ली। अग्रणी शॉर्ट वीडियो प्लेटफॉर्म, लाईकी लगातार दूसरी बार दुनिया में 10 सबसे ज्यादा डाउनलोड किए जाने वाले ऐप्स की सूची में आया है। सेंसर टॉवर द्वारा जारी नए डेटा के अनुसार, लाईकी दुनिया में डाउनलोड किए जाने वाले नॉन-गेमिंग ऐप्स में छठवें स्थान पर आया है। इससे पूर्व ...

लड़का हो या लड़की हर हर किसी को साफ और सुंदर नाखून पंसद है, हर किसी की चाहत होती है कि उनके नाखून मजबूत और चमकदार हो। खासकर लड़िकयों की चाहत होती है कि उनके नाखून सफेद और लंबे हो, चमकदार और सफेद नाखून लड़िकयों की खूबसूरती की पहचान होती ...

ग्रीन टी का इस्तेमाल ज्यादातर मोटापा कम करने के लिए किया जाता है। इसके साथ ही ग्रीन टी को रोजाना पीने से ब्लड प्रेशर कम होता है। हांलाकि इसके साथ ही ग्रीन टी को चेहरे पर लगा सकते हैं। इसके इस्तेमाल से चेहरे पर चमक आती है। ग्रीन टी का ...

चेहरे पर निखार के लिए लोग लाखों जतन करते हैं। जिसमें रात में लगाने के लिए महंगा क्रीम भी शामिल होती हैं। इन क्रीमों को खरीदने के लिए हजारों रुपये खर्च करने पड़ते हैं। लेकिन रोजाना की केवल एक आदत आपको हजारों रुपये के खर्च से बचा सकती है। ऐलोवेरा ...

महिलाएं खूबसूरत दिखने के लिए स्किन के साथ साथ बालों का भी काफी ध्यान रखती हैं। आकर्षक दिखने के लिए महिलाएं अपने बालों के लिए नए नए हेयर स्टाइल ट्राई करती हैं। लेकिन बदलते लाइफस्टाइल के चलते महिलाओं में बालों से संबंधी परेशानी देखने को मिल रही हैं। ऐसे में ...

त्वचा पर दाग-धब्बे किसी को पसंद नहीं आते हैं। खासतौर पर अगर वो चेहरे पर हों। चेहरे पर बेदाग निखार हर लड़की का सपना होता है। लेकिन कई बार एक्ने और मुंहासों की वजह से चेहरे पर धब्बे रह जाते हैं और महंगे कॉस्मेटिक्स से भी नहीं जाते हैं। घर ...

बदलते लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण आजकल काफी लोग बहुत सारी प्रॉब्लम से परेशान हैं। काफी लोगों में कैल्शियम और आयरन की कमी देखने को मिल रही है। जिस कारण हड्डियों और जोड़ों के दर्द का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको बताएंगे किन चीज़ों के सेवन से ...

बहुत सारे लोगों को जोड़ों के दर्द की गंभीर शिकायत रहती है। इस दर्द की वजह ना तो इंसान अच्छे से बैठ सकता है और अगर बैठ जाएं तो आसानी से उठ नहीं सकता है। जोड़ो का दर्द अत्यधिक पीड़ादायक होता है।आज हम आपको कुछ आसान घरेलू तरीके बताएंगे, जिसकी ...