लाइफस्टाइल

घुटने के बल बैठ जाएं. अपने हाथ के पंजों को जमीन से सटाकर हाथों को तब तक आगे बढ़ाएं जब तक कि आपका माथा धीरे से जमीन पर न आ जाए. लगभग 3 से 5 बार गहरी व लंबी सांस लीजिए. हथेली आकाश की ओर रखें. धीरे से छाती से ...

शरीर में कोलेस्ट्रॉल अगर सामान्य मात्रा में होता है तो धमनियों व शिराओं में रक्त का प्रवाह बिना रुकावट के होता रहता है, लेकिन जब कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ जाती है तो धमनियों में थक्के बनने प्रारम्भ हो जाते हैं. इससे रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) बढ़ जाता है व इसके कारण ...

नई दिल्ली। प्यारे जी अपने शहर शिवहर, बिहार में सुर्खियों में छाए हुए हैं। दिसंबर, 2019 में वो VMate के #VMateFilmistan अभियान में भाग लेकर कार जीतने वाले विजेता बने। प्यारे जी अपनी कॉमेडी से भारत में लोगों का दिल जीतने के लिए VMate से जुड़े। यूज़र्स को सर्वश्रेष्ठ क्रिएटिव शॉट्स ...

# चाय में एसिड होता है। ऐसे में अगर खालीपेट चाय पिएंगे तो सुबह खाली पेट रहने पर बॉडी में एसिड की मात्रा बढ़ती है। एसिड की मात्रा ज्यादा बढ़ेगी जिससे एसिडिटी और अन्य हेल्थ प्रॉब्लम हो सकते हैं। इसलिए सुबह चाय पीने से पहले कुछ जरूर खाना चाहिए। # ...

मौसमी हवाओं के चलते होटों का कटना, फटना आम बात है। मौसम ठडा होते ही होंठ ठंडी और रूखी हवाओं के आगे शुष्क होकर फटने लगते है जो की देखने में काफी भद्दे दिखते है । # सर्दियों में होंठों को फटने से रोकने के लिए होंठों पर देशी गाय ...

अमरुद का फल सस्ता होने के साथ-साथ बहुत गुणकारी भी होता है। यह प्रक्रति की हम मनुष्यों की दी गई एक निराली सौगात है। हमारी सेहत के लिए अमरुद एक बहुत हे लाजवाब फल होता है। अमरुद को अमृतफल अर्थात अमृत के समान गुणों वाला फल माना जाता है। खाने ...

जब आपका चेहरा तो चांद सा है और आपकी बाहें भी रेशम की किसी डोर सी। लेकिन कोहनी का रंग न तो आपके चेहरे के साथ मेल खा रहा है और न ही आपकी बाजुओं की खूबसूरती ही बढ़ा रहा है। ऐसा अक्सर होता है कि हमारे शरीर के जोड़, ...

हर कोई चाहता है उसके काले, लंबे और घने बाल हों क्योकि बाल उनकी पर्सनल्टी को चार चाँद लगा देते है। बाल हमारी शारीरिक सुंदरता को भी बढ़ाने मदद करते है। इसलिए अपने बालों को सूंदर, मुलायम और चमकदार बनाये रखने के लिए उन्हें अच्छे पोषण की आवश्यकता होती है ...

खूबसूरती पाने के लिए महिलाएं कई जतन करती हैं और बाजार में मिलने वाले कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स और कॉस्मेटिक की मदद लेती हैं। लेकिन कुदरती खूबसूरती के लिए कुदरती चीजों की ही जरूरत होती हैं। ऐसी ही एक चीज हैं दही जिसमें कई प्राकृतिक गुण पाए जाते है और यह ...

शादी-समारोह का समय हैं और इनमें सम्मिलित होने के लिए महिलाएं खुद को आकर्षक दिखाने के हर संभव प्रयास करती हैं। खासतौर से महिलाएं मेकअप की मदद लेती हैं जो उनके चहरे को आकर्षक बनाए। लेकिन अक्सर महिलाएं खूबसूरत दिखने के चक्कर में अनजाने में मेकअप से जुड़ी कुछ गलतियां ...