लाइफस्टाइल

सभी जानते हैं कि ऑरेंज जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन-सी समेत दूसरे एंटीऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं। स्वादिष्ट होने के साथ ऑरेंज जूस शरीर को तुरंत एनर्जी भी देता है। आप ऑरेंज जूस का सेवन सुबह ब्रेकफास्ट या जिम के बाद भी ...

रेतीली जमीन पर उगने के बावजूद खीरा पानी से भरपूर होता है. गर्मी से बचने के लिए या खाने में सलाद के रूप में लोग खीरा, तरबूज और खरबूज का अधिकत्तर सेवन करते हैं. क्यों कि इन फलों में पानी की भरपूर मात्रा होती है. लेकिन यदि आपने खीरा खाया ...

पिस्ता दुनिया भर में सबसे ज्यादा उपयोग किए जाने वाला पदार्थ है. पिस्ता हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है और सबसे अच्छी बात ये है रोजाना इसे खाने से कई बीमारियों से बच सकते हैं. पिस्सा के बारे में शायद ही ज्यादातर लोगों को पता होगा कि पिस्ता ...

बादाम तेल के नियमित सेवन से एक ओर जहां दिल से जुड़ी बीमारियों के होने का खतरा कम हो जाता है वहीं ये दिमागी सेहत के लिए भी फायदेमंद है। एनिमिया की शिकायत को दूर करके ये इम्यून सिस्टम को भी बूस्ट करने का काम करता है। # बादाम के ...

प्रदूषण का असर सबसे ज्यादा बालों पर पड़ता है। रूखापन, डलनेस,दोमुंहे बाल,बालों का टूटना-झड़ना जैसी परेशानियां आम हैं। इसे दूर करने के लिए लोग अच्छे से अच्छे शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं ताकि बाल ठीक हो जाएं। इन दिक्कतों के लिए सिर्फ यह तरीका काफी नहीं है, इनके ...

दुनियाभर में कई लडकियां हैं जो अपने नाखूनों को बढ़ाना अपने लिए बहुत अच्छा और क्लासी मानती है। ऐसे में नाख़ून बढ़ाने में तो कोई परेशानी नहीं होती है लेकिन अगर उनमे से एक भी नाख़ून टूट जाए तो आफत हो जाती है क्योंकि पूरा का पूरा लुक खराब हो ...

अजवाइन (Ajwain) को हमने हमेशा ही घरों में मसाले के रूप में उपयोग करते हुए देखा है। लेकिन अजवाइन एक औषधीय जड़ी बूटी है इसलिए आपको अजवाइन के फायदे, गुण, लाभ और नुकसान की पूरी जानकारी होनी चाहिए। भारत में अजवाइन को विशेष मसाले के रूप में व्‍यापक रूप से ...

फिट रहने और आकर्षक दिखने के लिए महिलाएं अपने वजन के बारे में भी सजग रहती हैं। वजन काबू में रखने के लिए वे खूब काफी पसीना बहाती हैं। वजन बढ़ तो नहीं रहा, इस बारे में पता लगाने के लिए वे समय-समय पर अपना वजन भी मापती हैं। वेट ...

इस ठण्ड के मौसम में शीतलहर की वजह से तापमान में उतार-चढ़ाव जारी हैं जिसका सबसे ज्यादा असर त्वचा और होंठों पर पड़ता हैं। त्वचा को तो कवर कर लिया जाता हैं लेकिन होंठों के खुले रहने की वजह से इनके ड्राई होने और फटने की समस्या सामने आती हैं ...

बेकिंग सोडा हर भारतीय रसोई में पाया जाता है। इसमें सोडियम बाइकार्बोनेट, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीसेप्ट‍िक और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण मौजूद हैं जो खूबसूरती ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आज हम आपको बेकिंग सोडे के कुछ फायदे बताएंगे जिनसे अब तक आप शायद अनजान होंगे। 1. ...