लाइफस्टाइल

हर व्यक्ति को आज के समय में कहीं न कहीं तनाव से जूझ रहा है। जब यह तनाव मनुष्य पर हावी होने लगता है तो इसके लिए उपचार की जरूरत पड़ती है। अधिकतर मामलों में लोग स्ट्रेस को मैनेज करने के लिए दवाईयों का सहारा लेते हैं। लेकिन अगर आप ...

अक्सर हम छोटी मोटी समस्याओ क लिए दवाइयों को खाने से परहेज करते है तोक्‍यों न इनका निवारण अपनी रसोई में तलाशा जाए. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि रोजमर्रा की समस्‍यों में लौंग कैसे लाभ पहुंचाती है. सदियों से मसाले के रूप में इस्‍तेमाल होने वाला लौंग औषधीय गुणों का खजाना है.इसमें प्रोटीन, ...

आज हम आपके साथ एक अद्भुत व रामवाण घरेलु नुश्खे शेयर करने जा रहे है जो आपके पेट से सम्भंधित दूर कर सकता हैजायफल एक ऐसी जड़ी है, जो कई समस्याओं में बेहद लाभदायक साबित हुई है. आयुर्वेद के अनुसार जायफल एंटी-ऑक्सिडेंट व एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है. पाचन संबंधी विकारों ...

 केला खाने के फायदों के बारे में तो आपने सुना ही होगा। केले में पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसका सेवन करने के कई फायदे हैं। आयुर्वेद में भी केले के सेवन को ऊर्जावर्धक व बलवर्धक बताया गया है। यदि आप केला नहीं खाते तो आप इसका सेवन प्रारम्भ कर सकते हैं। आज हम आपको जिस तरह केले के ...

व्रत व त्योहारों की खास बात होती है उस पर बनने वाले लजीज पकवान. व्रत के दिनों में तो जैसे इन पकवानों को खाने की एक इजाजत सी मिल जाती है. नवरात्र हैं तो फिर क्यों न नई-नई व टेस्टी रेसिपीज का स्वाद लिया जाए. आज आपको बताते हैं सिंघाड़ा शीरा की रेसिपी. आपने अभी तक सिंघाड़े का ...

नवरात्री उपवास करने वालो क लिए एक बड़ा प्रश्न होता है कि फलाहार में आज क्या खाये तो आज हम आपके लिए लेकर आएहै आलू चील कि रेसिपी.आखिर उत्तरी हिंदुस्तान में चीले को बड़े ही चाव के साथ खाया जाता है. व्रत में आप यहस्पेशल चीला खा सकते हैं जिसका नाम है ‘फलाहारी ...

नवरात में उपवास में क्या खाये ये एक बाड़ी चुनाव का प्रश्न है इसलिए आज हम लाये है व्रत वाले आलू की खिचड़ी की रेसिपी , वैसेमाना जाता है हेल्थ के लिहाज से इन दिनों व्रत करना ठीक होता है. व्रत करना आपके हाजमे के लिए भी अच्छा होता है. इन दिनों लोग आनाज ...

बाल गिरने की समस्या अक्सर हममे परेशान करती है व इस समस्या का सबसे बड़ा कारण है बालो का पतले होना.हालांकि, ऐसे कम ही लोग मिलेंगे जिनको पतले बाल की शिकायत न हो अन्यथा आजकल हर आदमी खासकर महिलाएं पतले बालों की समस्या से जूझ रही हैं. ऐसे में शैंपू के बावजूद शाम तक बाल स्कैल्प से ...

प्रकर्ति की हमारे लिए वरदान है व प्राकर्तिक तरीको से उपचार करती है टमाटर भी प्रकृति का दिया एक ऐसा उपहार हैं जो एंटीऑक्सीडेंट्स व विटमिन से भरपूर है. टमाटर खाना स्वास्थ्य ले लिए लाभदायक है व इसे चेहरे पर लगाने से स्किन हेल्दी बनती है. इतना ही नहीं अगर आप इसे अपने बालों पर लगाएंगे तो रुखे व बेजान बाल चमकदार व रेशमी ...

शारदीय नवरात्रि हिंदुओं का एक जरूरी पर्व है। इसमें सभी लोग अपने-अपने ढंग से पूजा-अर्चना करते हैं व व्रत रखते हैं। नवरात्रि में व्रत की सम्मान व परंपरा सदियों से चली आ रही है। इस दौरान कई लोग तो 9 दिनों का व्रत रखते हैं। नवरात्रि के 9 दिनों में व्रत के दौरान खान-पान पर विशेष ध्‍यान दिया जाता है। अगर ऐसा नहीं हो ...