लाइफस्टाइल

बच्चों के स्कूल प्रारम्भ होने के साथ ही प्रारम्भ हो जाती है मम्मियों की हेल्दी व टेस्टी टिफिन की टेंशन. बच्चों को रोज–-रोज नया व यमी नाश्ता देने के लिए दिमाग को पहले से तैयार करना पड़ता है. आपकी इस उलझन को दूर करने के लिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कॉर्न वस्तु पराठा की रेसिपी. यह खाने में यमी है, ...

काली किशमिश को अगर पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाए तो गलत नहीं होगा। यह वास्तव में सूखे अंगूरों की ही एक किस्म है। इन किशमिशों में आम तौर पर बीज नहीं होते हैं और वे स्वाद में मीठी होती हैं। इनकी प्राकृतिक मिठास के कारण ही इन्हें अमूमन कुकीज, ...

जमीन पर सोना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। कई लोग ज़मीन पर सोना पसंद नहीं करते। वहीं बहुत से लोगों की ये शिकत होती है कि ज़मीन पर सोने से उनकी पीठ में दर्द होता है। लेकिन आपको बता दें, ज़मीन पर सोना हड्डियों के लिए लाभकारी होने के साथ-साथ यह तनाव दूर करने ...

यह तो हम सभी जानते हैं स्प्राउट्स हेल्थ के लिए बहुत ज्यादा अच्छे होते हैं व इसलिए इन्हें रोजाना खाने की सलाह दी जाती है। बता दें, स्प्राउट में विटामिन डी, मिनरल वप्रोटीन का लेवल ज्यादा होता है, जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इसे अगर आप हर दिन खाते हैं तो आपकी स्वास्थ्य दुरुस्त रहती है। अगर आप इसे नाश्ते में ...

महिलाओं की अपनी अलग कठिनाई होती हैं जिन्हें वो कई बार शेयर नहीं कर पाती। पर वो परेशानियां स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं होती इसलिए जरुरी है कि उसे पहले ही डॉक्टर्स को दिखा दिया जाये। ऐसे ही कई परेशानियों में एक है महिलाओ में व्हाइट डिस्चार्ज की प्रॉब्लम जो सामान्य है व इसे आप ल्यूकोरिया भी कहते ...

किसी भी चीज को खूबसूरत बनाने के लिए जरूरी होता है कि उसकी अतिरिक्त केयर की जाए। फिर चाहे बात किसी चीज की हो या स्किन की। यही नियम आपके हाथ−पैरों पर भी लागू होता है। अगर आप चाहती हैं कि हाथ−पैर बेहद कोमल व खूबसूरत लगें तो इसके लिए ...

दूध एक सम्पूर्ण आहार है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही अच्छा पोषक तत्व माना जाता है। इससे हमारे शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी होती है। अगर गर्म दूध में छुआरा मिलाकर पीया जाए तो फिर इसके लाभों के बारे में कहने ही क्या। छुआरे में काफी मात्रा ...

आज के समय में हर कोई अपनी फिगर को लेकर काफी कॉन्शियस रहता है। यही कारण है कि थोड़ा भी वजन बढ़ने पर लोग डाइटिंग करना शुरू कर देते हैं और इसमें सबसे पहले नंबर आता है मीठा छोड़ने का। अमूमन यह माना जाता है कि मीठा छोड़ने से वजन ...

क्या आपको डोसा खाना पसंद है, तो इसके लिए आप बार-बार बाहर जाते होंगे लेकिन आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि अब आप घर पर ही बना सकती हैं।बता दें, डोसा दक्षिण हिंदुस्तान का व्यंजन हैं लेकिन आजकल यह सारे हिंदुस्तान के हर घर में बनाया जाता हैं। यह बच्चों को बहुत पसंद आता हैं। ऐसे में हम ...

बरसात के दिन कुछ चटपटा खाना चाहते हैं तो ऐसे में आप आलू कटलेट बना सकते हैं जो आपके टेस्ट को बदल देंगे व ये एक नयी डिश हो जाएगी। बता दें, आपके लिए ‘आलू कटलेट’ एक बेहतरीन ऑप्शन होगा जो मिनटों में तैयार होने के साथ ही बेहतरीन स्वाद भी देता हैं। आप घर पर ...