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शिमला मिर्च एक ऐसी सब्जी है जो चाइनीज, इटैलियन और हिन्दुस्तानी हर डिश में सेट हो जाती है। मगर कुछ लोगों को यह हरी-भरी सब्जी पसंद नहीं आती है। शिमला मिर्च में न के बराबर कैलोरी होती है, जिससे कोलेस्ट्रॉस की समस्या नहीं होती है। अगर सेहत के लिहाज से ...

आमतौर पर सौंफ का उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है। लेकिन ये सेहत के लिए भी कई कारणों से वरदान है। विशेषज्ञों के मुताबिक सौंफ सेहत का खजाना है, इसके सेवन से कई प्रकार की बिमारियां सही होती हैं। दिमाग को तेज करने में तो सौंफ का ...